1 月 2023

壓力管理的「四A」 最早提出這套方法的是梅約診所（Mayo Clinic），但自此之後，它被全世界的治療師、教練、醫師和一般人反覆運用在各處。一套簡單、井然有序的因應焦慮之道，在壓力與多慮風暴來襲時，...

目標(Goal) 　　 　　是指根據組織的使命而提出的組織在一定時期內所要達到的預期成果。目標是使命的具體化，是一個組織在一定的時間內奮力爭取達到的、所希望的未來狀況。 　 　　(1)主觀性...

ISTP — 手藝者 Ti Se Ni Fe Te Si Ne FiISTP：內斂，實務主義者，冷調氣場，遇變動具高度應變彈性 Ti Ti高的人格：INTP，ISTP，ENTP，ESTP Ti高的人是...

「負能量爆棚」怎麼辦？名醫教4招幫助自己分泌快樂荷爾蒙 在數學中，負負得正，但在現實生活中，你往心裡加一個負擔、再加一個負面情緒，心境上負上加負，得到的就是一個「慘」字。無論是悲傷加無奈、急躁加不安、...

10 個假好人的跡象 你有多少次收到讚美，後來懷疑這是否真的？ 假設人們有良好的意圖總是好的。但可悲的現實是，情況並非總是如此。有時，人們只是假裝對我們很好。了解這種行為的跡象很重要。你想知道你周圍的...

我們一生會遇到多少人？常聯繫的有幾個？ 你知道你這一生會遇見多少人嗎？ 上世紀90年代，人類學家羅賓·鄧巴曾提出一個著名的「鄧巴數字」理論，即人類智力將允許人類擁有穩定社交網絡的人數是148人，四捨五...

分享一些心靈成長、宗教、直銷等團體慣用的拉人頭手法 我自己或親身經歷、或得自身旁的人，關於一些邪教、心靈成長課程或是直銷，常常會使用的幾個步驟。我稍微講一下這幾個組織（邪教、直銷、心靈成長）類似的手法...

被動攻擊型人格障礙(百度)迎合型榨取性人格障礙，是覆合型人格障礙 被動攻擊型人格障礙（passive-aggressive personality disorder）也叫被動攻擊型人格或簡稱被動攻擊 ...

被動攻擊型人格障礙（passive-aggressive personality disorder）也叫被動攻擊型人格或簡稱被動攻擊，是人格障礙類型之一，是一種以被動方式表現其強烈攻擊傾向的人格障礙。...

被動攻擊行為 是一種間接的攻擊行為，涉及一個人表達他們的憤怒和其他相關情緒，而不表達他們的實際感受和情緒。 表現出被動攻擊性的人通常否認知道他們的行為是有意攻擊他人的。 例子包括沈默、回避和...

Docker 完全手冊（2021 最新版） 容器化的概念很早就有了。2013 年 Docker 引擎的出現使應用程序容器化變得更加容易。 根據 Stack Overflow 開發者...