人際關係在我們生活中扮演了極重的份量，在人與人之間，信任尤其重要。有了信任，關係才會更加牢固。 缺乏信任的塬因有許多，可能過去在關係中產生了誤會、也可能是傷害造成。不過令人振奮的是，信任仍是可以被建立...

底誰在滋養你的能量，誰又在消耗你的能量？ 在你身邊可能會有兩種人：一種讓你覺得很舒服、很滋養，另一種讓你覺得消耗、很疲憊。前一種人給予別人能量，後一種人吸收他人的能量。你知道哪些人在吸收你的能量嗎？ ...

為什麼墜入愛河感覺很像興奮——以及什麼時候是個問題。 墜入愛河可能是一個自然上癮的過程。 對一個對你不健康或不想和你在一起的伴侶上癮會嚴重損害你的健康。 認知行為治療技術可以幫助您擺脫前任，開創人生的...

研究人員檢查了 BPD 患者如何體驗治療干預和康復過程。 出現了“邁向互聯互通”的總體主題。 “走向聯繫”的主題包括歸屬感、堅持自己和成為世界的一部分。 邊緣型人格障礙(BPD) 是一種毀滅性的疾病。...

邊緣型人格障礙（BPD）的典型表現是：情緒不穩定，心境變化快，害怕被拋棄，有暴怒情緒，容易覺得空虛，等。 但在現實生活中，人格都是覆雜多變的，具有人格缺陷的人，其行為也多種多樣，不能只用一個典型標準一...

試圖將您的網站從GoDaddy網站構建器移動到WordPress？ 沒有自動工具可以幫助您遷移網站。不過，按照我們在本文中向您展示的步驟進行操作，您就可以將所有內容從GoDaddy網站構建器移至Wor...

不要把蛋白粉補給品當成主要的，甚至唯一的蛋白質來源。最好盡量從不同來源，像是魚類、奶類、豆類、白肉等補充蛋白質。（示意圖/gaimu@photoAC） 「最近大家都在講肌少症的事情。」王太太對著妹妹說...

總是玻璃心、感到空虛、容易情緒化？一篇文章了解邊緣型人格障礙（Borderline Personality Disorder）的迷思、例子、徵狀、成因和治療 引子 Trigger Warning:&n...

邊緣型人格障礙 -【美】蘭迪·克雷格,周玨筱 我是否自相矛盾？沒錯，我自相矛盾。（我是豐富的集合，我有寬闊的區間。）——沃爾特·惠特曼 (Walt Whitman)《我自己的詩歌》 (Song of ...

療愈你的情緒 圖/ 網絡，侵刪 高功能的邊緣型人格障礙，也稱作安靜的邊緣型人格障礙。具備高功能的邊緣型人格障礙（high-functioning BPD）的人們，他們可能不會像典型BPD者那...

邊緣性人格障礙的圖式概念化 早期的非適應性圖式包括與個體童年傷害經歷有關的記憶、情緒、軀體感覺和認知，所有這些內容形成一種模式，在生活中不斷重現。無論是人格障患者還是健康狀況稍好的患者，核心圖式是相同...

自從蘋果在 WWDC 2022 推出新一代 Apple M2 晶片後，也替 Apple Silicon 晶片帶來更強勁的效能，那麼 M2 與 M1 差別在哪？M2 會比 M1 Pro 系列更強嗎？這篇...