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運動前後吃什麼,比例正確最重要

運動前後飲食吃好吃對最重要 大家都知道「運動健身三分練、七分吃」,所以飲食對於降低體脂肪或者增加肌肉極其重要,如果飲食沒有對症下藥,那麼最後的結果只會事倍功半甚至反效果。因此這篇文章要跟大家分享運動前...

給健身人士的飲食指南

大家都知道,好的飲食習慣會讓健身效果事半功倍,但實際上運動前後要怎麼吃才是正確的呢?很多人為了減肥而運動,以為運動前後什麼都不吃,減少熱量攝取是最好的做法。然而,如果體內熱量不足,反而會消減運動的成果...

伊比利亞黑毛豬

IBERICO中文譯作伊比利亞,屬豬的品種之一,產自西班牙,又稱為黑毛豬, 毛少而皮膚呈黑色,豬蹄尖長同樣呈黑色,相傳是由飼養豬隻和野豬雜交的品種。   伊比利亞黑毛豬最值錢的原因當然是多吃...

面由心生,由臉觀心:基於AI的面部微表情分析技術解讀

本文為大家帶來的演講主題是“ 面由心生,由臉觀心 ”,將主要分享如何快速實時且精準檢測並識別面部情緒。俗話說“面由心生”,意思是如果你心理有情緒,我們一般能夠從你的臉上觀察到,這種...

蒔蘿

蒔蘿 【別名】:土茴香 蒔蘿的百科知識 蒔蘿介紹 蒔蘿的英文Dill源自古語dilla一字,其意為平靜、消除之意。古稱“洋茴香”,原為生長於印度的植物,外表看起來像茴香,開著黃色小花,結出小型果實,自...

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牛板腱

牛板腱 名:牛板腱 英文:Top Blade Muscle日本叫法:Misuj ミスジ/三筋肉其他叫法:嫩肩里肌/平板牛扒(已去中間的筋) 位於牛的部位

梅納反應

煎牛排時散發的濃厚香氣和深褐色脆皮你知道是梅納反應,那焦化洋蔥、烤麵包、焦化奶油,到底是焦糖化還是梅納反應?而知道這些理論又有什麼幫助?知其所以然,可使料理功力更上一層樓。 直接先說結論吧!兩者都屬褐...

【每樣食材都有它適合的溫度】

關於什麼叫熟,在科學有明確的定義,只要肉類的蛋白質完成變性就代表熟了,不一要很高的溫度,大多肉類蛋白質加熱至50~70度就會開始變性,而溫度愈高,食物便熟得越快,但同時肉質也會越老、越乾、再來變燒焦。...