生理

多巴胺 | 安多酚【關注健康快樂 絕對關你事】

endorphins—(安多芬,腦內嗎啡):又稱「opioid peptides」「endogenous morphines」(內生性嗎啡) ;身體所產生的一種化學物質,由疼痛、壓力、情緒的刺激而產生...

促進內啡肽分泌的方法 

內啡肽(endorphin)亦稱安多芬或腦內啡,是一種內成性(腦下垂體分泌)的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物(肽)。它能與嗎啡受體結合,產生跟嗎啡、鴉片...

從快感到成就感:多巴胺vs內啡肽

努力不一定成功,但不努力一定很焦慮。 對我這種渴望進步的人來說,這句話簡直刻畫得入木三分。我們從這句話開始,但不止步於感受的層面,一起探究這句話背後的生理和心理原因是什麽。 一、多巴胺與快感 1、多巴...

擺脫易上癮的「多巴胺」,擁抱長期的快樂「內啡肽」

多巴胺(黑色多巴胺、紅色多巴胺);內啡肽 擺脫易上癮的「多巴胺」,擁抱長期的快樂「內啡肽」 現代醫學解釋一個人的快樂與否,由神經細胞之間的三種神經遞質多少來決定,其中的兩種神經遞質分別就是多巴...

多巴胺和腦內啡不一樣

認識血清素、多巴胺、腦內啡與催產素 相信大家或多或少聽過,人們會感到快樂,是因為某些行為或事件的發生,會觸發腦部分泌像是多巴胺等物質,讓人感到滿足、幸福甚至是因而上癮。   但你知道嗎?人腦...

幸福快樂不能只靠多巴胺

幸福快樂不能只靠多巴胺? 身心照護 幸福快樂不能只靠多巴胺? 吃到色香味俱全的美食,很令人愉悅吧!但真的是因為「吃到了」而快樂嗎?回想生活中的經驗,看見美食,產生了「想吃」的衝動,當吃進嘴裡,在咀嚼的...