情緒管理

1 分鐘如果在我們的周遭有被動攻擊型的人，我們應該幫助他們。與其跟他們保持距離，讓我們試著幫助他們，找出解決他們內心挫折的方法。 被動攻擊型人格事實上是一種人格障礙。 主要的行為特徵是非常頑固、對他人...

音頻分享的答疑環節，總會聽到聽眾們這樣的提問：老師，我到底應該怎麼跟TA溝通？ 這不該是一個問題，它只是一句抱怨。雖說感情受挫抱怨幾句再正常不過，但你是否認真考慮過，你為什麼跟TA溝通不了？溝通不了的...

被動型攻擊是什麼？ 被動型攻擊是一種通過典型性靜默，表面上無動於衷卻間接地表達敵意的消極行為。具體的表現從日常社交和工作任務消極的抵抗（例如：不積極、拖延、故意降低效率、故意忘記事情等）到倔強、怨恨的...

被動攻擊，或者說是隱性攻擊。 是指在一段關系中，受到攻擊或者感到憤怒，卻不會采取正面剛的方式；比如用語言回敬你或者刺傷你，但他們會用暗搓搓的方式激怒你，打擊你。它是一種無力正面反抗的攻擊行為。每個人被...