上癮

關係的平衡

戀愛期間,“對等交換”很重要! 導讀:戀愛中的對等交換,是指兩個人在戀愛關系中,彼此的付出和回報是處於相互的狀態裏,也就是說,你在為我付出的同時,我也會給予相應的回報。而這種相互的關系,包括精神上的,...

多巴胺 | 安多酚【關注健康快樂 絕對關你事】

endorphins—(安多芬,腦內嗎啡):又稱「opioid peptides」「endogenous morphines」(內生性嗎啡) ;身體所產生的一種化學物質,由疼痛、壓力、情緒的刺激而產生...

促進內啡肽分泌的方法 

內啡肽(endorphin)亦稱安多芬或腦內啡,是一種內成性(腦下垂體分泌)的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物(肽)。它能與嗎啡受體結合,產生跟嗎啡、鴉片...

從快感到成就感:多巴胺vs內啡肽

努力不一定成功,但不努力一定很焦慮。 對我這種渴望進步的人來說,這句話簡直刻畫得入木三分。我們從這句話開始,但不止步於感受的層面,一起探究這句話背後的生理和心理原因是什麽。 一、多巴胺與快感 1、多巴...

擺脫易上癮的「多巴胺」,擁抱長期的快樂「內啡肽」

多巴胺(黑色多巴胺、紅色多巴胺);內啡肽 擺脫易上癮的「多巴胺」,擁抱長期的快樂「內啡肽」 現代醫學解釋一個人的快樂與否,由神經細胞之間的三種神經遞質多少來決定,其中的兩種神經遞質分別就是多巴...