MBTI的四維度解讀，看看你是屬於哪個類型

在我們接觸的性格測試中，有一個廣泛流行的MBTI測試，它的用途極其廣泛。這篇文章我們詳細講講MBTI的四個維度，來幫助你判斷自己的類型。

什麽是MBTI測試

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator），是一種迫選型、自我報告式的性格評估測試，用以衡量和描述人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動規律和性格類型。

由美國的心理學家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理學家女兒Isabel Briggs Myers根據瑞士著名的心理分析學家Carl G. Jung (榮格)的心理類型理論和她們對於人類性格差異的長期觀察和研究而著成。

榮格是心理類型學的創始人，創立了人格分析心理學理論，並著有享譽世界的《心理類型》。（據說榮格在撰寫《心理類型》前還專門研究過一本德文翻譯的中國《易經》，這個待進一步考究）

如今MBTI已經成為了當今全球最為著名和權威的性格測試之一。 MBTI傾向顯示了人與人之間的差異。這些差異可以從四個基本維度來體現：

-能量 Energy

-信息 Information

-決策 Decision

-執行 Execution

我們來分別對四個維度進行下解釋，並嘗試如果不做測試，是否能夠大致判斷自己或者身邊比較熟悉的朋友的MBTI類型。

一 能量 Energy – 外傾(Extroversion) VS 內傾(Introversion)

外傾E和內傾I是根據個人心理能量的流向來確定的，代表了個人日常能量獲取的主要方式。

E型的人傾向通過與外界互動，從外向內獲取能量。典型特征是：喜歡與人互動；做事風風火火行動力很強；說話有時會不過腦嘴會比較快；長時間一個人待著會感到很煩悶；等等。

I型的人則傾向從內向外獲取能量，他們更喜歡一個人待著，享受獨處的時光。典型特征是：話相對少，不搶話，先想再說；在一些大型聚會或者公眾關註下會緊張；給人感覺比較安靜。

我們日常對E外傾和I內傾的理解就是外向和內向，會誤以為那些能說會道的人就是E，不愛說話的人就是I。實際上由於從小的生長環境或者工作環境不同，有些人表現出來的傾向會有點模糊，會讓別人產生誤解，有時候甚至自己都會對自己錯誤判斷。

比如說，一個明明是內傾I的人，偏偏被選了做班幹部，或者在公司裏擔任需要做很多溝通工作的崗位，他們為了勝任崗位會努力地去訓練自己的溝通和表達能力，久而久之給別人的印象就是健談的人。但實際上他們和別人的互動是很消耗能量的，所以經常一到休息日就一個人待一整天，給自己充電。在我所跟隨學習的由美國紐約大學心理學教授Bryan博士創立的CareerDNA理論中，Bryan博士將這類人稱作“社交型內傾”。

同樣，一些明明是外傾E的人，有時候在一些場合中會很沈默寡言。這些人不是不想說話，而是害怕說錯話被別人笑話，尤其當自己置身於一群比自己資深的人群裏時，或者和一群三觀不合的人在一塊時（比如過年時跟一群長輩在一塊），他們會顯得格外沈默，會被誤以為是一個內傾的人。Bryan博士將這類人稱作“害羞型外傾”，用我們常說的就是“悶騷”。

如何區分自己或者別人是外傾還是內傾，可以嘗試問幾個問題，比如說：在休息日的時候是更喜歡一個人待著，還是喜歡約好朋友聊天或者逛街放松休閑？和朋友一起坐大巴車上，會傾向一個人安靜地坐著還是找朋友聊天？等等其他很多問題，可以幫助我們做區分。

二 信息 Information – 感覺 Sensing VS 直覺 Intuition

感覺型S和直覺型N是根據個人獲取信息的方式來確定的。偏好感覺S的人會更註重自己的五感的體驗，更關註客觀事實，所見所聞，比較實在，不談虛的。而偏好直覺N的人會更註重可能性，想象力，喜歡跳出事務本身找出背後的聯系，他們更喜歡談論一些抽象的而非具體的東西。

網上隨便找了張圖來舉例，

S型的人第一眼從這張圖中能看到什麽？是不是一個大愛心，陽光，雲，地上的鮮花？

而N型的人第一眼看到的可能是溫暖的春季，美好的晚霞，寧靜的環境？

S型的人的典型特征：如上圖，S型的人會更關註一些具體的東西。喜歡五感的體驗，喜歡美食，好看的東西，喜歡豐富多彩的生活；專註於當下，不喜歡過去的事，也不太擅長暢想未來； 生活中可能會喜歡買一些小東西，紀念品，打印照片來記錄當下。

N型的人的典型特征：N型的人考慮問題比較抽象。喜歡想一些更宏觀的東西，比如說地球，人類，社會，組織等等；喜歡暢想將來，規劃，構思新項目；經常僅停留在想象層面，落地執行能力比較弱。

當然需要提前說明下，每個人在感知世界獲取信息時，都會用到五感和直覺，只是不同的人偏好會不太一樣。

當我們知道S和N的區別的時候，我們就能理解為什麽跟有些人聊天總聊不到一塊去，你跟他聊柴米油鹽，他跟你談人生理想。他讓你提供一個具體方案，你卻給他一個願景和規劃。遇到這樣的同事或者另一半是不是會有點抓狂？：）

三 決策 Decision – 思考 Thinking VS 情感 Feeling

思考型T和情感型F是根據個人做決策的方式來確定的。

T型的人重視邏輯而非情感，遇事很理性，做評估和判斷都是有理有據，註重規則和架構，比較客觀，做決策時不會太受到他人意願的影響；

而F型的人則更重視情感而非邏輯，比較能跟人拉近距離，做決策時也會比較主觀，會受到別人意願的影響。

我們常看到有些人做事果斷幹脆，而有些人耳根子軟做決定猶猶豫豫，可能就是T和F的區別。比方說我就是典型的T型，每次辭職都特別幹脆，而我的一位好朋友，經常一想到辭職，家裏人一勸或者被老板一挽留就猶豫了，結果在現在單位待了六七年了還沒走。

T型的人的典型特征：T型人更註重規則，秩序，擅長時間管理；考慮問題會讓頭腦指導心靈，看待事物比較客觀；喜歡探究事物之間的關系，凡事都喜歡找到合理的理由

F型的人的典型特征：F型人會比較容易受他人的情緒的影響；擅長捕捉別人的情緒；更能夠共情，理解他人；善於建立融洽關系和人際關系

四 執行 Execution – 判斷 Judging VS 感知 Perceiving

判斷型J和感知型P是根據個人一貫行為模式來確定的。

日常生活中，J型的人總是安排事情井井有條；而P型的人則比較隨意，會有點拖拉，經常都要等到最後一天才交作業完成任務。

J型和P型的人同樣可以把一個任務做好，但是J通常是有計劃，逐步進行，過程中反覆矯正和修改，通常也會定期對上匯報，確保最終的效果；而P則很少定計劃，日常也看不出來他們在行動，但是他們腦袋裏是一直在思考這個事情的，也會做很多前期的信息搜集工作，會註重過程中冒出來的一些創新的點子，然後一直到了最後一兩天才匆匆把東西趕出來。

在職場上，往往J型的人會更受歡迎，會給領導感覺更靠譜些，所以很多P型的人通過長期訓練也會把自己逼成個J。

以上是我對MBTI的理解，這些內容一部分來自我所學習的CareerDNA的教材和課堂，一部分來自於我日常的生活實踐。

如果你也對MBTI有興趣，歡迎一起來討論學習。

想要進一步確認自己的MBTI類型的，也可以通過一些網站上的測試來獲得。推薦一個網站叫做“APESK 才儲”，上面有MBTI的測試。可以體驗一下。也可以登錄 www.careerdna.cn 網站進行測評。需要解讀測評報告的可以給我留言。

接下來的文章中，我將結合自己的MBTI類型，來和大家探討如何將MBTI運用到日常生活中。

如果這篇文章對你有用，歡迎點讚和收藏，謝謝。

作者簡介：

我是Lucy小閑，是一位Career Coach。希望通過我的專業經驗來幫助你實現職業轉型，找到理想的職業方向。

我擁有10年的工程師/獵頭/銷售/HR/創業的經歷，是上海交通大學-法國凱致商學院 國際MBA。我是ICCI（Institute of Career Certification Institution）的認證生涯咨詢師，ICF（International Coach Federation）的認證教練，同時是同濟大學/華師大MBA的簽約職業發展教練。

過去10年已為近千位行業專家，MBA，海內外大學生提供職業發展相關的幫助。同時也輔導多位職場專家成功申請頂尖學府的MBA。

希望這裏可以成為你的職業轉型中轉站，為你解答職業轉型過程中的困惑，為你提供能量的補給，開啟新的職業生涯。

編輯於 2021-01-13 21:27
小閑Lucy​ | 科技行業/職業發展/運動健身/微習慣研究者​關註她 | 139 人讚同了該文章
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