ENFP — 奮鬥者 Ne Fi Te Si Ni Fe Ti Se
ENFP：外顯，理想主義者，熱情彈性氣場，順應彈性或包容性強
Ne
Ne高的人格：ENFP，ENTP，INFP，INTP
這類人善於“多線思維”，他們不會把結論打死，喜歡探究多鐘可能性。Ne高的人非常幽默，擅長運用發散性思維，腦洞大，思維跳躍，總能標新立異想出新點子。Ne高的人有一個缺點——容易想太多，因為他們總在展望未來，想出很多有的沒的。
Fi
Fi高的人格：INFP，ISFP，ENFP，ESFP
這類人注重自身感受，把自己的感受排在第一位，然後才是別人。Fi高的人擁有強烈的隱私意識，不喜歡主動向別人透露自己的事情，也不喜歡有人窺探自己的隱私。他們通常擁有廣泛的愛好，因為他們非常懂得如何取悅自己，活在自己的小世界里。Fi高的人在人際關系中運用投射心理，比如看到朋友感冒了，Fi使用者自己平時一點小病就去醫院，那麽Fi使用者也會勸朋友趕緊去醫院，而不是去考慮對方的需求（比如這名朋友認為吃點藥就可以了）。Fi使用者需要大量的實際體驗樣本來保證投射的正確，他們需要自己實際經歷過同樣的情況，然後才能做出判斷。Fi高的人表面非常溫和，但一旦有人挑戰他們價值觀，會有強烈的反應。
詳解16型人格——ENFP（追夢人）
一、概述
ENFP，追夢人。在有些書裏面這種類型也被叫做激勵者或倡導者。一個理想的ENFP的一生看上去就是一個不斷追尋夢想的過程。
ENFP型人熱忱，充滿新思想。他們樂觀、自然、富有創造性和自信，具有獨創性的思想和對可能性的強烈感受。對於ENFP型的人來說，生活是激動人生的戲劇。因為ENFP型的人對可能性很感興趣，所以他們了解所有事物中的深遠意義，喜歡許多可供選擇的事物的存在。他們具有洞察力，是很好的觀察者，註意常規以外的任何事物。ENFP型的人好奇，他們更喜歡理解而不是判斷。
特註：在生涯圈裏這種人格類型的人很多，而且基本都是培訓師，他們相比於職業規劃更喜歡生涯規劃這個大概念，凡事一切可以有助於他們實現理想或促進他們實現理想的事情他們都喜歡去做。
二、人格分析及特征描述
ENFP占人口比例約6%-8%（英美1998年數據），在NF類型中是比例最高的。
ENFP追求那種有無窮機會的（N）社交生活（E）。在這種充滿人際交往的（F）的生活類型裏，他們能夠在完成日常事務的同時盡可能保持選擇的自由（P）。
在學習偏好上，ENFP和多數的NP相似，好奇心重，性格上“大條”，死記硬背的東西都不喜歡。ENFP一般偏好語文和英語，在他們眼裏英語不是背單詞，是思想交流的工具，一般不喜歡地理和化學。
ENFP型人熱忱、浪漫、率性和自由灑脫。說他們熱忱，是因為比熱情要弱一點點，主要是為了和ENFJ或者ESFJ的熱情區分開來。打個比方EFJ的熱情就好似夏天，驕陽似火，EFP的熱情則像春天，是一種溫暖的陽光普照般的舒適。無論ENFP走到哪裏，周圍的人都能感覺到從他身上散發出的熱忱，這種熱忱可以從兩方面來理解，一方面是對生活和夢想的熱忱，ENFP似乎總是在興致勃勃地生活、工作和追尋夢想；另一方面是對他人的熱忱，ENFP和ESFP一樣屬於自來熟的類型，很擅長結交陌生人，而且經常會不自覺用自己的熱忱去感染周圍的人，所以ENFP也和ESFP並列為16型人格裏最能活躍氣氛的兩種類型。
浪漫是ENFP的另一個特點。四種NF都渴望浪漫而詩意的生活，但是浪漫這一點在ENFP身上可能體現尤為突出。ENFP都是一群無可救藥的浪漫主義者，他們往往都生活在一種自己想象出來的對於生活的極度浪漫主義的描繪當中，這種對世界的描繪充滿了各種神奇的、可以說是不同尋常的意義，而他們就在這樣一個浪漫的世界中探索、領略、欣賞和品味著各種意義。
率性自由灑脫也是ENFP的一個重要特點，對於ENFP來說，離開一個地方或者一個人可能不是一件很難的事，因為他們是追夢者嘛，夢在哪裏，他們就會往哪裏跑，同時順便掙脫當下的各種束縛而獲得自由。那夢在哪裏呢？在ENFP看來，所有的夢都集中存儲在一個地方，那個地方叫做遠方。所以呢，凡是對遠方有一種抑制不住的向往的人，就很有可能是ENFP。生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方。這句話就帶有鮮明的NF，尤其是ENFP的色彩。
前面講過所有NF都對人性敏感，比如前面的ENFJ會努力去促成人性的充分實現，如果把人性的發展比喻成一朵花開的過程，ENFJ和INFJ都可以看成是負責澆水、施肥或者捉蟲子的人，而ENFP有點像是一個在旁邊給這朵花喊加油的那個人。其實很多時候我們就是需要一個相信自己的人給自己加油，這個人是很重要的。另外，和ENFJ、INFJ不同，ENFP不是很關註人性發展的結果，他們更關註人性發展的過程，尤其喜歡欣賞人性的多樣性，他們會下意識地去尋找和結交各種不同的、他們覺得是有趣的人並樂在其中。就自己的生活來說，ENFP希望過上一種充滿意義的生活，他們會認為包括自己在內每個人的人生都是一個故事，從而也就應該是有趣的，所以他們也會努力地去充滿意義的、甚至可以說是戲劇性的生活，把自己的生活過成一場戲，過成一個故事，然後繪聲繪色地講給別人聽。
ENFP的知識面很廣泛，他們是趣味導向的，會去有意識地搜集很多和人有關的有趣的事情，也就是奇聞異事並且喜歡和他人分享，ENFP是16型人格當中最會講故事的一種類型，他們善於描繪夢想和願景，往往可以把一些還沒有發生的，他們自己也沒有經歷過的事情說得繪聲繪色，好像他們當時就在場一樣。很顯然，當他們以這種方式談論未來和夢想的時候，對他人就起到了很強的鼓舞和激勵作用。順便提一下，ENFP也很喜歡喊口號，也就是做一個正能量滿滿的、理想事業的發起者和號召者，盡管他們往往不是那個能堅持到最後的人。
三、工作生活表現
在工作中，ENFP和與其最相似的ENTP一樣（兩種類型自己很難辨別），他們可以在幾乎同一時刻輕易地轉變情緒狀態，並且比其他類型的人感受更強烈。當然，他們更傾向於把熱情和動力帶入工作中，並用這種熱情和動力感染別人尤其是他們的下屬。工作中，他們往往會把任務變成極有趣的遊戲，然後憑借自己的說服力和創造力不斷地激勵別人，從而使事情獲得最大成功。
ENFP擅長奇思妙想而且可以輕易地在同一時間完成幾項不同的任務，以至於他們常常會忽視事前的準備，甚至他們覺得臨場發揮效果更好。
ENFP女性更多，但升職的機會往往被男性ENFP獲得。這種現象反映出我們所處的世界裏，決定升職機會歸屬的領導大多數事STJ男性。由此，可能產生一系列特殊的問題。比如，由於ENFP往往比較體貼而有同情心，他們自然而然表現出來的熱情就可能被誤認為輕浮甚至更糟。如果身處高位的是ENFP男性，他們的女下屬可能就會受寵若驚，也可能會被誤解為曖昧的暗示、大男人主義或性騷擾而憤慨（暖男）。
具有諷刺意味的是，為了回避這種尷尬，ENFP男性有時會冒充ISTI以樹立一種強硬的、富有男子氣概的個人形象。可是他們在嘗試這樣做的時候，就已經雙重失效了：做自己並不擅長的事情還要掩蓋自己的天賦技能。
ENFP女性也有自己的苦惱。如果展示ENFP的自然清香，他們很快就會被貼上“膚淺”或“無知”的標簽，而這也許根本就不是事實。在一個辦公室裏，人們也許能接受男性的熱情和自發的行為，但不能接受一個女性如此行事。於是，她們會嘗試表現得粗暴和有戒備心，但這種補償性行為往往不奏效。
工作中，ENFP令人印象深刻的貢獻之一是他們優異的授權能力。與喜歡控制的TJ不同，ENFP更容易鼓勵自由和獨立。通過說服，他們能夠輕易實現管理者的基本目標——通過他人完成工作，同時使人們感覺到自己是重要的、有價值的。當然，在工作的某些方面他們也需要有控制感。這些方面因人而異，但通常而言，他們會因為他人的成就而興奮和高興。在需要給予信任的時候，ENFP會毫不猶豫地給予。至少應該說，這一點是令人鼓舞的。鼓勵而不是控制，這一點是ENFP管理風格的關鍵。
ENFP另一項珍貴的優勢是他們的創造力。對他們而言，能夠同時投入幾個項目中並且能夠永不止一種方法來完成項目，總是令人興奮的。與其他的EP一樣，他們總是挑戰那些公認的、眾所周知的標準，並提出新方法來處理令人乏味的常規俗套和進展緩慢的項目。ENFP覺得提出新方案要比完成日常工作更使人激動。
此外，不容忽視的是ENFP的人際交往能力。通常，他們總能及時對別人的需求做出響應並幫到點子上。他們總能采取必要的方法和行動使他人在緊張不安中得到紓解並回到正常軌道上來。同樣，ENFP對那些能和人熱情相處的人感到異常親切和可信，這種互相的信任和忠誠充滿整個相互的關系。
ENFP的壓力來自那些生活或工作中無法轉化為遊玩或娛樂的事情。當工作或任務拖拖拉拉，變得越來越像在例行公事時，ENFP也會變得越來越沈思、憂郁甚至固執，其行為也會與他們天生的熱情活潑想去深遠。在這種情況下，人際沖突以及其他與人相關的問題都會被扭曲，ENFP的行為也會發生很大的轉變。這些轉變很可能會迅速在人群中擴散、彌漫。
如果類似的情況不可避免，那麽最好問問ENFP是否覺得該工作有問題。重要的是，應該幫助ENFP認識到，不拘泥於時間表而根據自己的情況來開展工作也是可行的。如果該任務可以以一種合作的形式來完成，效果將更好。一般來說，通過他人的參與，哪怕是以一種競爭的形式參與，竇娥能夠降低ENFP的壓力感。此外，創造一個能夠出發ENFP靈感的重大計劃，也有助於環節包圍他們的重重壓力。鍛煉身體、腦力活動和其他任何調節性的體驗，對於ENFP而言都是有幫助的。
一個快樂的工作環境對ENFP來說是非常重要的，否則他們會浪費大量時間去處理那些不用處理的問題。自然與人相處的能力也很容易使他們陷入沒有建設性的牢騷的泥潭。另一種可能是，他們會采取回避的態度來應對充滿壓力的工作場所，回避問題特定的人或特定的事，甚至可能幹脆不去工作。總之，不管是用何種方式，ENFP的特質使容易對他人的問題非常關註，有時甚至是為之著迷。
ENFP渴望那些新的。不同的事物帶來的刺激，為此他們可能積極舊貨而忽視了那些日常的工作和任務。有時這種熱情的轉移會導致情緒的大幅轉變，日覆一日，ENFP最終會變得不可依靠、反覆無常和易於氣餒。有一句話用在ENFP身上似乎頗為恰當：好心辦錯事。
最後說一下ENFP的缺點。缺點就是優點的反面，比如浪漫主義的反面就是不太現實，自由灑脫的代價就是可能會顯得任性，甚至是不負責任；待人熱忱的反面就是容易回避人際關系中的矛盾和沖突。作為正能量的代言人，ENFP傾向於壓制自己的負面情緒，這就容易造成負面情緒的積累導致最終爆發；另外ENFP可能也會有比較強的選擇困難癥，因為因為他們太容易被各種美好的可能性吸引，以至於不願意為了一棵樹而放棄整片森林。他們總想再體驗多點，再領略多一點，再欣賞多一點，直到那個不得不決斷的時刻來臨為止，最後由於ENFP總是追尋夢想和遠方，所以他們的興趣點很容易轉移，做同一件事情的恒心和毅力可能會顯得有所不足，最後很容易變成一個什麽都會但什麽都不精的三腳貓，但ENFP有一個我個人認為及其有價值的優點完全可以解決廣而不精的缺點，ENFP喜好並擅長在眾人面前展現自己，特別是在培訓領域有非常高的天賦，我們知道最好的學習方式不是輸入、不是看、不是聽、不是思考消化而是輸出，把所學的內容教給眾人，得到反饋後修正提升自己，再輸出再反饋修正提升自己，如此正向循環，ENFP們普遍願意這麽做，喜歡這麽做。
四、偏好職業領域
偏好的領域：創作類、藝術類、教育、咨詢輔導類、研究、宗教、保健、技術等領域。
偏好的典型職業：各類培訓師、人力資源工作者、社會科學工作者、團隊建設顧問、職業規劃師、編輯、藝術指導、建築師、時裝設計師、記者、編輯、口筆譯熱恩怨、娛樂業人士、法律調解人、推拿醫師、心理咨詢師、心理學專家、顧問。
註：偏好≠適合
五、工作中的優劣勢
在工作中的優勢可能包括：
*你希望打破常規思考，考慮事情發展可能出現的新情況
*敢於冒險、敢於嘗試新事物，能克服障礙
*興趣廣泛，對自己感興趣的東西接受能力強
*對收集自己所需信息有一種天生的求知欲和技能
*能通觀全局，能看出行為和思想之間的潛在含義
*交際能力強，能激發別人的熱情
*適應能力強，能迅速改變自己的行事速度及目標
*能洞察別人，能理解他們的需要和動機
工作中的劣勢可能包括：
不善於把握事情的輕重，難於決定該優先處理哪些事
對缺乏獨創性的人沒有耐心
不願以傳統或常規的方式行事
不能容忍與過於嚴謹的機構或個人工作
你有變得毫無組織性的傾向
傾向於關註可能發生的事情，而非實際的或極可能發生的事情
參考書籍：《天資差異》《請理解我》《我沒瘋，只是與你不同》《心理類型》《發現你的職業性格》《MBTI類型與認識》《就業寶典》
參考網站或公眾號：MBTI官網、才儲、向陽生涯、16型人格（武猴王）
相關鏈接：
16型人格與職業發展（千聊）職業生涯規劃老姜82 次咨詢5.036280 次讚同去咨詢
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一位ENFP 7w8來訪的八維九型咨詢案例分享，我們的類型是如何形成的？——來自若化生
引言
本次咨詢匿名案例分享已經來訪者同意，部分文字屬於咨詢錄音的概括與引用（錄音已經來訪者同意）
八維九型咨詢僅屬於知識付費咨詢，須知請見：八維九型及心理聊愈咨詢預約須知
來訪者最終確認類型：ENFP 7w8感謝若化生理論導師計劃預備成員：沐燕靈對錄音轉文字的整理關於ENFP類型的簡介：
ENFP多對外表現熱情大方樂於維護氛圍，她們往往可以很好地根據不同需求，調節自身的形象或是策略（1st Ne），以真誠的姿態和他人交流、為他人考慮（2nd Fi）。更可以用真誠感染人群為共同目標而努力。通常，她們的想法或是觀念是很容易受到他人需要的影響的，但如果她們堅守了同一種信念，並下定決心為之努力——那麽我們便能看到ENFP化身奮鬥者，為目標堅持不懈、用信念感染他人的樣子。但是因為自身的策略思維不穩定，難以獲得自體的力量感（3th Te），下意識回避內在恐懼與社會壓力（4th Si），可能存在過多迎合並依附於外在客體的期望與環境，從而導致自我效能感減退的情況。對於內在客體的壓抑、拒絕會導致她們過多積壓情緒，但自身無法難以找到情緒或情感的來源或是因果關系，無法及時處理，在某一時間點突然爆發的現象。第四位置的Si功能，明顯是與主流Si價值觀等有矛盾甚至沖突（4th Si），ENFP更依賴自身過去和客體接觸所形成的個人化經驗，而非大環境下的si主流社群經驗。Fi則為ENFP基本的思維模式，她們主要以情感態度的導向去理解他人與自身，與其相對應的陰影——第六功能Fe則成為了批評家的功能，一旦自身理解客體情感態度出現障礙時，她們可能會認為自己破壞了倫理氛圍，進而不斷自責，在這時候她們的情感功能會朝自身不斷攻擊甚至貼上許多糟糕的標簽，這導致ENFP在陷入負面狀態時，容易誤測成INFP或是其他內傾類型。可以說的是，ENFP找到自己準確的八維類型在十六類型中是最困難的。她們往往會受各類可能性或是不同情感因素的影響，對於任何描述都會有種“隱隱就是在描述我”的這種模糊感受。ENFP由於Ne主導，在乎的事物太多、多變且容易三分鐘熱度，又因為第四功能Si劣勢導致內在客體不穩定，本身也不首先使用思維功能進行判斷，會使她們的自我認識是充滿變動性的，這會讓她們很難以去判斷自己的類型。（ENTP也會存在這個情況，因為都是Ne-Si軸，但是內傾思維功能作為第二功能來講，可以幫助他們更好地理解理論去解析自身。）
來自淺析榮格八維系列人格篇——ENFP類型解讀
關於來訪ENFP類型將通過榮格八維原型理論的逐步分析：ENFP — 奮鬥者 Ne Fi Te Si Ni Fe Ti Se來訪大致成長情況概述：
來自問卷原文：舒適的成長（出生~小學三年級） ——（校園霸淩持續到中學）——壓抑糾結的茍延殘喘（小學三年級~2019年）——（留學 回國 結婚）——被壓抑到極致，被迫成長求生，並覺醒（2019~2020年8月）——（離婚）——覺醒後 嘗試思考，嘗試選擇讓自己更加舒服的方式（2020年9月~至今）
接下來為咨詢節選概要分享（因為咨詢語音轉文字的全文真的太長了，有一萬三千字）：
01
確認來訪者的第四、第一、第六功能位置：
判斷來訪者第四功能為Si內傾感覺的依據：根據問卷描述：外傾—— 我感覺這是我的“充能傾向” 我沒辦法長時間不社交， 目前觀察到的 讓自己舒服的方式就是 在家學習（宅）一陣子以後，出門和朋友玩一陣子，然後再繼續宅 可以保持我的學習效率。如果一直宅在家不出門 我就會有些頹廢，直到我去社交。經常“腦補” 或者說是 幻想 或者說是 白日夢， 之前看到知乎上說 Ne 的幻想是沒有他者在場的 我回憶了一下 我是這樣的。我對於很多事情的“判斷方法” 是 腦海中存在一個“概念” 然後我需要去尋找資料 來使這個概念“具體化”“可描述化” 又或者說 我心中有一個判斷 然後我要去走過程 再得出結果（具體化）
2.在童年時您是通過什麽方式來建立自我認識與價值觀，以及對外界的認識的呢？我感覺小學前 我沒印象了， 之後家裏面關系就很不好了，我會聽並且記住父母“教育”我的內容 發現實際情況和我的感覺更加相似 但他們說的不一樣。心裏面一直是疑惑的。渾渾噩噩的。就 我遇到一個新的人a 我就會對這個人產生一種感覺，然後會跟我記憶中的感覺“匹配” 然後會得出結論“這個人a 在這件事情上的處理方式和記憶中的b 類似（給我的感覺是相似的）”看到物品的時候 我會重點在這個物品的整體給我的感覺上面。而相對忽視細節。
在此處體現了來訪身上最明顯的Ne-Si的功能表現：Ne-Si旨在通過不斷地發現客體新的可能性，並且嘗試通過個人已有的經驗/印象去證明可能性的存在，促使其他人看到這種可能性的發生。
他們會掌握於不同客體可能性上的經驗數據，最後回到可能性的經驗總結上。
Ne-Si功能軸依然會追求經驗或是規則，但是此種經驗以及規則是不受現實主流價值觀限制的。她們所追求的經驗會是相當地個人化，且是根據自己對不同可能性的體驗中所提取到的經驗。
若化生：很多時候你會比較關註一個事物給你帶來的整體感覺，或是某種概念，而不是那些細節。往往你去記憶某種事物、概念的時候是會忽略細節和社會上達成共識的規則經驗的，因為那些細節會打破你對事物整體概念的把握、可能性的發展。一旦你關註過多關註細節或是過度關註共識性而非個人所建立起的體系時，那麽你對一個事物的整體把握和自信心會大幅度下降，而且對它的發展會不再那麽敏銳。
同樣的，在整個咨詢過程中，來訪者的語言表達風格及思路，是相當具有跳躍性以及發散性的。她在提問時或是在聽到我的分析時，往往會自動補足其他的個人經歷上影響的可能性。當然，這些都比較發散且充滿體驗過程的樂趣。各位不妨下翻看看我與她的咨詢錄音轉文字的記錄，體驗一下她的發言風格。由此我們確定了來訪的主導功能為外傾直覺，接下來是對第四功能位置的確定，逆推主導功能為外傾直覺，讓來訪的一四功能軸得到進一步確認。
根據來訪者自述和童年經歷，我們可以得到她的第四功能屬於內傾感覺的推斷。
第四功能往往是我們對客體的印象，它代表的是一種阿尼瑪/阿尼姆斯的原型，我們可以簡單理解成我們對客體最初的印象。我們對客體最初的印象往往會建立在性別相反的養育者身上。簡述：來訪曾遭受過長期的校園欺淩，但在那時真正給她帶來傷害的卻是母親的態度：那些人會欺負你全是因為你不會處理人際關系！
像這樣的例子在咨詢中還有很多，在此不做贅述來訪的母親會過多忽略客觀事實，而沈溺用自身的主觀印象、經驗（Si）去強迫來訪接受自己的觀念。同時母親會過多責難來訪對人際關系的處理、不會適應情感規則、調節人際關系，這也同時形成了來訪的第六個功能位置（巫婆/長老原型）外傾情感（Fe），這個功能位置代表著來訪在養育者身上受到過多責難、強迫性使用外傾情感的經歷。
同樣的，我們依然可以追溯來訪的第四功能是對於父親的最初印象而形成的。母親過多強調的經驗部分、或是在以主觀經驗歪曲來訪所受傷害的事實過程中，存在著母親大量的對於父親的發泄，這種發泄以一種母親主觀經驗中的父親陰影形象展現，即Si（內傾感覺）功能。
確認來訪者的第四、第一、第六功能位置的節選咨詢錄音文字材料來訪：我當時校園暴力的時候在我記憶中，我印象最深的是我母親對我的態度，那是我感覺對我傷害最大的。我感覺這些是比我內化掉了。那些女生給我的感覺沒有那麽內化，遠不如我母親給我帶來的，而且我在那以後，就失去了一種自恰的狀態，在那之前我一直會有一種人很放松的感覺，會有些沒心沒肺的感覺，從那以後感覺擰巴了就這種感覺。
若化生：因為那個時候除了去回避那些人接觸以外，還有你母親對你的傷害，她會不斷去用自己的觀念影響你，指責你不會去調節人際關系以及去責難你的人際交往這一部分，讓你感覺到自己在人際關系調節方面是無能的所以才會受到欺淩【此處可以顯著看出外傾情感處於第六個位置，即批評家功能，在被養育者過多責難的功能】。那在這個時候她的經驗主義或說她的一些固化的觀念，你會本能地去逃避她對你這方面的影響，因為那些觀點是比較限制你的自我發展及形成的，以及去做一些現實層面的規劃啦，或者去表達自己的情感。所以，你對於這個細節方面的不關註，有一部分也可能是第四功能Si的位置，它會帶來一個內化母親的原型，因為第四功能的位置，是阿尼瑪或者阿尼姆斯的這樣一個原型，代表是女性客體，或者男性客體，我們一般是以養育者作為建立客體形象的基礎的
來訪：我就想補充，因為在之前我感覺我定義中，我父親在外地長期不在我身邊，那個時候也沒有什麽通訊方式，就等於說是從我小學開始，他就突然在我生活中缺席了。之後我才跟我母親有更深入的接觸，所以我小時候心中最符合父母形象的是我父親，而不是母親。
若化生：因為那時父親突然缺席，然後母親包辦生活裏面的事物，而除了她對你的傷害以外，也有對於父親缺席的遺憾。
來訪：但是我感覺，我母親對我父親的恨轉嫁到了我身上。
若化生：她應該會經常責難，比如說哪些方面她會覺得你和你父親表現的很像，然後她就會去責難你，或者說她可能會去強行在你身上附加一些你並不具有的特質並攻擊之。
來訪：是的。就我感覺，這件事情，不是我該解決的問題，但她會逼我去解決。就我父親是在我剛初中時候左右鬧離婚。然後我母親讓我去解決他們的關系，讓我去協商。但我現在想想，這真的跟我沒關系。
若化生：在你家庭當中的三角關系很大程度上失衡了，你母親會認為你和你父親是同盟關系。而且她在和你溝通時候會不斷的提起一些他自己不太積極的一些主觀經驗，或者說記憶，比如說你的父親對你做過什麽、對她做過什麽，或者說你的父親對她有怎樣的傷害，那她可能會不斷去用自己的記憶，或是經驗，向你去轉移這些恨意，或者說是發泄情緒。
來訪：我自己感覺我母親是有她的目的。這雖然不明顯，但她做事情的時候是有一個核心邏輯在的。去看她的行為，會發現她在這件事情上用這種邏輯但在另一件事情上卻用了不同的邏輯。
若化生：她在講這些東西的時候，不管用什麽樣的方式都是很難做到思維上的自洽的，她只是為了去維護自己的那些情感觀念，或者說經驗是正確的。以此達到一種控制的目的 來訪：她就只為了達到她的目的。目的是什麽不重要，但目的達到了才重要。
若化生：是的，她在說這些時更多地只是去證明自己是正確的，所做的事情都是為自己的目標得以實現，也不會聽別人的建議。這個情況下的話，你的第四功能已經很明顯了，因為一般來講，在女性身上第四功能會是阿尼姆斯，那你的母親，她會把她對於自己丈夫的陰影投射到你身上，那再加上父親缺席，本身你可能會對於第四功能內傾感覺的作用，更多地選擇了回避，同時也是保護自己，盡可能避免受到母親在這方面對自己的傷害。
02
確定來訪者的二三功能形成
第二功能的原型為父母原型，這個功能的形成往往與養育者帶來的正面影響有關，我們在這個位置上形成的功能是與我們與養育者之間的相處策略有關的；而第三功能的原型為內在小孩的原型，這個功能形成與在家庭中受到遏制與傷害，被養育者關註到卻沒有照料好的部分。
母親由於存在過多的歇斯底裏、心理狀態上的紊亂，我們無法準確判斷出她的類型（不健康的個體很難以分析出一個固定的心理類型，但也不是全無辦法，這需要我們接觸到本人進行訪談與分析才有可能做到）。但我們可以簡單判斷出來訪者父親的類型為ISTJ，父親的外傾思維以及處理事務的能力，一直是受來訪認可並且崇拜的部分。
而母親使用外傾思維的方式往往是帶有控制性質的，母親作為陪伴來訪時間最久的家人，往往會過多控制來訪的生活、人生規劃甚至各類目標。面對母親時，來訪會感到自己就宛若一個什麽都不會的小孩，特別是關於外傾思維涉及到的規劃能力和思維能力。但一旦脫離母親的控制後，來訪卻發現自己是可以比較好的去使用外傾思維的功能的。
同樣的，我們可以發現來訪的母親在與來訪講述自己的觀點、邏輯時，往往采用的是一種主體思維性的過度灌輸（Ti）。她的母親會不自覺地從各個角度，使用不成立的邏輯鏈去證明自己的觀念是正確的。來訪面對這一情況時是很難以去思考其中的漏洞，甚至是被誘導的。每當母親使用這種方式時都會讓來訪感到十分地無力，開始懷疑自我信念並導致價值感減退，她甚至不知道該如何處理這一情況（前夫也對來訪使用過此一方式，這是她們離婚的主要原因之一）
這也顯現了她的內傾思維處於第七功能的位置上，第七功能是愚人原型，由大量來自於童年時期的創傷經驗形成。第七功能位置的內傾思維Ti往往會讓人難以察覺並使用，或是認為這個功能在自己身上是不值一提、不值得信任的。第七功能內傾思維Ti則是第三功能外傾思維Te的陰影。這兩個功能都承載著來訪自童年起大量的創傷經驗
由此我們可以確定來訪者的第三功能屬於外傾思維
一般而言，第三功能可以說是前四功能最不穩定的一個功能。往往我們能否更好地去使用它，取決於我們是否處於高壓環境，如果在較為舒適的環境中，我們是可以順利使用的。但一當我們的第三功能使用受到了過多來自他人的否定或是壓力時，我們會很難去使用到外傾思維的功能。
追溯來訪內傾情感的形成，我們在咨詢中得出：這是因為來訪從小到大都必須弄清楚母親當下的情感態度、她想要得到什麽而形成的一個應對策略。很多時候，來訪的內傾情感是可以幫助她規避來自於母親的傷害以及被控制的情況的。內傾情感功能也成為了她在面對各種壓力以及困境中，能夠給她帶來個人價值感、成就感，不至於被絕望拖入谷底，能夠自我療愈的有力功能。
來訪和父親之間的關系屬於年少疏離，隨著時間推移卻逐漸融洽的情況。如果結合類型配對而言，ISTJ的第四功能屬於外傾直覺（Ne），ENFP的第四功能屬於內傾感覺（Si）。榮格分析師認為：一個人的第四功能發展是追求整合，得到自性化（即擁有更全面的自我認識）的畢生任務。
也就是說，這對父女之間的關系，在雙方年少之間因為彼此第四功能尚未發展，會存在較大的誤解與隔閡。而一當她們步入一定年齡，更加註重自我發展時，她們將會發現對方身上竟然存在自己之前沒有察覺到、但是卻一直存在著的品質與功能運用，在這時她們的關系將會逐漸融洽，因為她們會在對方身上找到另一部分缺失的自我。
這也再次佐證了來訪的一四功能軸屬於Ne-Si。由此，我們完全可以確認來訪者屬於ENFP這一類型
確認來訪者的第二、第三功能位置的節選咨詢錄音文字材料來訪者：
我自己是對我父親進行過八維人格的判定的。他是ISTJ。他從來給我感覺，小時後，就很嚴肅。然後就是我爸板著臉的時候很冷酷，但他會非常喜歡我天馬行空的想法。我小時後創造力很強，啥都想試，他雖然嘴上嘮嘮叨叨，但實際上他也希望這樣。然後我做了以後他會很開心，就我感覺我這麽做的同時滿足他心中缺失的那一部分。
再到我長大以後，我跟他的接觸變少，感覺他就很現實。他有很多現實中的憂慮，同時也會加到我身上。那個時候我感覺我就會被我父母雙方都有所限制，就感覺我心中一直在做夢，然後互相產生沖突。那段時間持續了特別久。我那段時間就感覺我不懂我爸。而且那段時間我是跟我母親接觸非常深的。我考慮過我可能是被我母親幹擾到了，讓我對我爸的感覺有誤差。
最近幾年我是跟我母親分開住的，物理上和精神上產生了一定的絕緣，然後跟我父親關系有明顯好轉。我跟我父親關系剛好轉的時候，那是後也是我剛到美國讀高中，之後我就開始跟我爸恢覆聯系，就算不打電話也會發郵件。我讀大學的時候感覺跟我爸關系就明顯好很多。然後再到最近，最近也是有變化的。自從我離婚之後，我也來嘗試做一些讓我自己開心的事。沒有想太多，就是想做什麽就做什麽，天馬行空的。就感覺回到了小時候的那種感覺，具體講不上來，但感覺是這樣。我就明顯能感覺到我父親他給我的感覺就不一樣。就我現在說法就是，當我爸在說一些現實的焦慮，壓力的時候，我腦中明確分辨那是他的壓力，而不是我的，然後我就可以不那麽在乎。在不那麽在乎以後，有時候我就不告訴他。當我有我自己的想法，我總結出來過後，然後輸出，我爸會非常開心。
他會又給我那種感覺：他找到了他缺失的那一部分，我在幫他彌補。前段時間有個談話內容，我爸那個時候，他拋棄了社會中的一些壓力和焦慮，條條框框，讓我感覺看到了真正的他，文字是“真正的你”，然後我爸給我回覆的是，我做的很好，他也變成了真正的“你”。我當時不太明白，現在覺得他可能覺得他知道這種直覺是存在我身上的而不是存在於他身上的，但他很喜歡、渴望這個東西，就是他缺失了，會給我這樣的感覺。
若化生：你對他類型的判斷是準確的哦，像你的類型的話，你的三四功能按照剛剛我們所確定的這個ENFP來講的話，三四功能正好是他的一二功能，而他的三四功能是你的一二功能。一個人，他在進行畢生發展的時候，按照這個理論來說，一般都是去追求自己第四功能的發展與完善，那正好，你的天馬行空的想象力，以及創造力，會給他帶來一種“我可以去更多整合我自己找到真正的自我”的感覺，而且他會感覺到這個功能，以及這個原型是在你身上展現的。因為一般來說他的第四功能Ne，可能代表著他對可能性的恐懼，或者他會覺得這些可能性是不穩定的。但是你和他又存在父女關系，那可以說你是一個可以讓他感覺到穩定的客體；而另外一方面的話，他現在的包容性以及開放度，你應該可以感覺到比以前高很多，再包括他受社會限制的影響以及規則上的束縛，也比以前弱了，那最主要是因為和你在成長的過程中，他的第四功能逐漸得到穩定，以及他去信任自己的第四功能導致的。相比以前，你現在會更加相信他的個人經驗，並且能從他的視角中感受到安全。
來訪：我自己也會感覺到就是，如果我自己膽子小了，他一說那些恐怖的東西，我就會覺得怕了，不敢去做了，兩個人關系就會尬起來。但有時後我就不管他了，我也不管他是不是焦慮，我知道我能做我就去做了，成不成功我也不管。然後我做了之後，我自己的感覺是我跟他就有升級的邏輯吧，那種感覺。
若化生：是的，因為有些時候你們可能在早期的關系裏面，你想按照自己的情感需求，或者說按照自己的信念去做一些事情時，他會更加以一個比較功利的角度去思考，它會來什麽樣的影響，告訴這個事情可能最好不要做，或者最好按照他的經驗去做事，那在這個時候的話，彼此可能會有些互相傷害了，意思就是覺得，對方可能會太功利，但另外一方會覺得對方就是不夠成熟、幼稚之類的。那現在，你們最主要的平衡點是在第四功能的互補方面，以及你的第三功能Te，在問卷裏面有個論述，就是說你會不斷通過一些事情所帶來的一些影響去判斷思維嘛，再包括你去先確定一個大邏輯，再去一步步細化邏輯，這是考慮到整體的影響，一個整體論再去慢慢地進行填充，那這個是比較符合外傾思維的態度的。那另外一方面的話，在你成長過程中比較大的一個時間段的話，青少年時期你應該會感覺到自己的生活或是學業是會被母親管束很多嗎？
來訪：對。我感覺，從三年級以後，到去年或前年，我感覺我的所有的做事方式都不是我自己想做的，而且我心裏一直有這樣的一絲念頭，我覺得這不是適合我的，但是我感覺我又沒有什麽選擇，然後，我在問卷裏面也填過，我之前一直有雙相的確診，那其實，就可能之前那段時間，我會有很多很壓抑很崩潰的情況，而且我自己感覺這些事情給別人的話可能別人早就遭不住了，但是，我覺得很奇怪，我只能察覺到我心中一直有那一絲的可能性，我消不掉，就讓我感覺，我有那一絲的感覺我能逆風翻盤。後面也確認了我的雙相是誤診，醫生評估後確認是我母親的問題所致。我一離開母親其實就沒什麽問題了
若化生：你真的很堅強，也真的很棒，因為你的母親，她的負面影響太大了，而且她在那個時候會把你的生活應該是管住的比較多而且會不考慮你的感受，直接給你做規劃，這會導致你，青少年時期，哪怕有自己做規劃的意願，或者說，想要去完成某些事情，你可能也會，因為母親去懷疑自己而不能能去做，覺得自己好像沒有那種能力或者資格，對母親會有很大的壓力，在那個時候。
來訪：是。而且我自己會感覺到，我跟我母親接觸的時候我整個人就不對勁了，當我和我母親分開，我見不到她這個人，我不跟她對話的時候，我感覺我就會回歸成我自己的樣子。
若化生：嗯嗯，是的，因為和她在一起的話，她應該總是會攻擊你的第三功能Te，她總是會讓你懷疑自己：我是否可以去完成一些我自己想要去做的事情，我的能力是不是真的有那麽差，有那麽糟糕嗎
來訪：對對。我覺得這個應該是她比較擅長的一個東西了。因為在這點上，我是從我自己身上發現，而且我發現她也，就是我現在跟她分開住了嘛，她就沒有辦法再這樣控制我了，所以我現在能感覺到她在控制我的外婆，感覺就跟控制我的模式一模一樣。
03
來訪的九型類型確認
我們在這裏依然會以來訪者的依戀風格與情感模式做出確認九型人格7號往往是對於母親感到沮喪的，她們難以在母親（或類似於母親的養育者）身上感受到被滿足與接納的感受，她們難以認同母親的形象。
在家庭生活中7號可能存在過多被母親控制且安全感匱乏的情況，她們感受到母親難以滿足自己的情感需求，更難以認同與依戀母親，甚至充滿被養育者剝奪的恐懼，於是7號便會選擇嘗試自我滿足。
只要能夠學會自我滿足，7號便不用在意自己是否是被需要、或是他人是否需要她們，這便能夠幫助她們有效避免被剝奪感了。同樣的，她們可能感到自己永遠難以滿足，7號對於自己會存在過多補償的情況，她們會不斷追求享樂、或是任何讓自己處於需求正在被滿足，可以肆無忌憚不用考慮到快樂被剝奪的體驗當中。
側翼8號代表的是7號所形成的自我實現及防禦方式，往往7w8的個體都有快樂是需要靠自己控制、靠自己的力量得來的核心信念，對外她們可能會展現出高能量、自信心滿滿並且有意控制局面的形象。為了對抗被剝奪的恐懼，7w8會首先展現出“能夠剝奪他人的力量感”，但實際上她們並不會剝奪任何人的東西，只不過她們需要借此方式達到自我保護的效果。
那麽對應到來訪者與母親之間的關系，是符合7w8的描述的。一方面來訪對母親感到沮喪，學會自我滿足；另一方面來訪在母親身上感受到了母親的強勢、控制與壓迫，在這時候，來訪會嘗試用“比母親還要強大的外在形象或是處理方式”來對抗自身面對母親時，所產生的“情感、快樂、價值感會被母親剝奪”的恐懼。
來訪與母親之間的關系與模式，毫無疑問地也外化到了她與其他人的相處模式中。
在這裏若化生要弱弱的說一句：我一開始差點繃不住，來訪氣勢太強了有被嚇到QAQ。而且我說話需要見縫插針嗚嗚
04
給ENFP 7w8 來訪的發展建議
因為提供的建議太多，在此做簡述。而且不是所有ENFP個體都適合這些建議去自我發展的哦，還請謹慎借鑒來訪目前是想要確認自身功能發展的強弱，進行自我的調節。目前可以肯定的是，來訪剛從主導功能被長期壓抑的過去恢覆過來。在此我們需要特別強調來訪二三功能的發展
- 來訪需要避免自我情感功能被客體過度占用，註意使用外傾情感（Fe）時不要過多消耗自己的情感能量（Fi）。否則容易陷入內耗。且外傾情感功能的形成我們已在上文講過，過多使用這個功能也會讓她感受到自己被苛責、或是被不斷索取等不太積極的體驗。
- 來訪者需要更加信任自身的外傾直覺Ne作用，在之前的婚姻生活中，來訪對於自己外傾直覺產生了過多壓抑，這讓她感覺到自我社交及思維功能被抑制。直到徹底離婚後，來訪才意識到外傾直覺對自己的重要性
- 來訪目前需要註重第二功能內傾情感Fi的加強使用，在之前的婚姻關系中，來訪存在過多的迎合前夫情感需要，而過度消耗自身情感能量的情況。在當下來訪需要調節回最健康的狀態，去感受到自身的內傾情感完全為自己發揮的過程。確立並且信任更多的個人信念，找到自身最舒適的生活及處理情感的方式。
- 來訪需要避免自己過多使用第七功能Ti內傾思維，這裏面貯藏著大量的創傷經驗。比起邏輯自洽，來訪更應該堅守自身情感及個人信念上的自洽，這是她本就最擅長最舒適的方式
- 第四功能Si內傾感覺的發展對於來訪者極其重要，來訪需要通過不斷的內化新的客體經驗，去化解一些創傷經驗。並且這能夠幫助她更加堅守自己的立場與個人經驗，不至於過多地受環境與客體影響。內傾感覺本身就是幫助我們錄入新經驗的有效功能。
一些有趣對話：來訪：有時候我會犧牲自己的感受，過分地去迎合對方。這個情況以前會特別頻繁，現在好了，現在我覺得如果我不舒服，你就沒有資格讓我去照顧你的情緒，就感覺我人都要裂開了，我還要去照顧他人，就我自己都支離破碎了，我還要丟一點能量、情緒去給他，我人都要餓死了，飯也沒了，水也沒了，我還要分點給他，實在不行我抽管血給他喝，就這種感覺。（這段比喻真的很精彩）
若化生：你需要對自己的情感有更多關註，在這個階段你需要更多滿足自身內傾情感的需求。盡可能不被客體占用過多情感功能
來訪：那我可能會去當個祖安少女嘛。
若化生：呃…就除了說當祖安少女以外你還需要獲得更多的情感支持，讓自己感覺到其他人情感上的接納與鼓勵。
來訪：就是我要在這個階段獲得一些積極的，去吸收一些積極的，噴出一些負面的。
若化生：對。最主要是需要內化到積極的情感體驗與經驗（OS：在這時候我腦補到了植物大戰僵屍裏面的小噴菇…）
來訪：我自己有感覺的到，當我感覺到有些東西會對我造成制約，就是我印象中感覺會這樣發生，但最近我就會拼盡全力試一下，試一下之後發現不對，然後就會繼續刷新。
若化生：對，這個就基本上是Si功能的體現，內傾感覺的第三階段就是錄入，錄入新的經驗去替換掉以往的那些創傷性的經驗。那對應到客體關系的話，接下來一個階段就需要更多的情感支持以及幫助，然後負面的情緒該表達就表達，然後但是也不要過多去沈溺發泄負面情緒，不然你也會感受不太好。
來訪：嗯你的建議就是有事立馬解決別憋著，誰來問題噴誰，但也別把別人的問題噴給他。若化生：可以這麽說…（擦汗）
原創 若化生 涅九文化傳播2021-03-03 05:52收錄於合集
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若化生 涅九文化傳播 2021-03-03 05:52
