心理 · 8 月. 19, 2022/星期五

邊緣型人格障礙—跟邊緣型人格障礙患者談戀愛是什麽體驗?

緣型人格障礙—跟邊緣型人格障礙患者談戀愛是什麽體驗?

感覺坐上了情緒過山車,相處變得如履薄冰,一面天堂一面地獄。好的時候超級好,但是你永遠不知道對方會因為一件什麽事突然對你大發脾氣或使用冷暴力。

邊緣型人格障礙(borderline personality disorder,縮寫:BPD)
也稱為情緒不穩定人格障礙 (EUPD)
BPD大多很善良,感情很真摯,簡單來說像是一個缺愛的孩子。
只是他們無法控制自己不穩定的感情,發作的時候他們會為了保護自己失控地傷害你,情況受控的情況下也會為了保護你去傷害他們自己,而且他們大多都極其聰明,總是可以輕易地擊中你最痛的點,到頭來感覺大家都很痛苦,因為缺乏同理心彼此無法互相理解。
可以看看《與內心小孩的對話》和《親密的陌生人》,了解他們思維模式有助於更好地和他們相處。

我是分手後陷入了嚴重的心理和情緒問題在自救的過程中發現BPD的概念,
忽然煥然大悟,這解釋了這段感情中讓我不解的一切。
和前男友是多年好友,互相欣賞互有好感最終排除很多困難在一起,
異地戀愛半年多突然被分手,挽回一個多月最終失敗,愛得太深感覺少了半條命,
分手後重度抑郁了變得極度不自信嚴重懷疑人生。

人的情緒都是會流動的,感覺被傳染變成輕度假性BPD,在家人的陪伴開解下已康覆,
而在這過程中自己也會無意識失控地攻擊這些真正愛你的人。
這段經歷無處可說,因為整個過程太戲劇,不敢告訴家人害怕他們會痛心。

BPD有毒,他們的好會讓你上癮,讓你覺得極度被需要,激發人性內在的感情需求。

BPD自身的痛苦是正常人所無法理解的,
正如前男友提分手時對我說的內疚和愧疚,
我起初還以為是他做了什麽對不起我的事,
後來讀了大量的心理學知識後才明白內疚自責原來是一個人最痛苦的感情。
很心疼他卻無能為力,他拒絕覆合拒絕溝通。
愛情和信任對BPD而言太危險,他們的伴侶無辜受罪也很可憐。
能成為BPD伴侶的人大多都是極好的人,因為BPD極其向往人性中的真善美,
只是毫無保留的愛會讓那些真正愛BPD的人傷得體無完膚。

愛人之前請先好好愛自己。
建立好自己的邊界,保護好自己,
確定自己有強大的內心去支撐這段感情。
愛人的陪伴對BPD來說很重要,
在你無條件的愛下他哪怕不能痊愈情況也能好轉。

情緒極度不穩定,關系如履薄冰。
吵架時候什麽惡毒說什麽 說完了自己又後悔來認錯。
永遠覺得你和任何一個處他以外的男人溝通都是要背叛,
小題大做每次都要先發制人拉黑或者刪好友。

冷暴力讓人情緒達到低谷,去哄他求他才能讓他得到安全感。
無盡的試探,試探你會不會離開,你厲害他又委屈到和你說沒想到你真的會走。

還好我們已經互刪了好友,還好自己已經不再聯系他了。太可怕了 希望這輩子不要遇到第二個。

我之前也愛上了一個人格障礙患者,
簡直被傷害到傷心,絕望,崩潰,最後就是恐懼
想起這個人對我說的話,每一句都戳中我內心最痛點,
真是可怕,但我依舊有時候會內疚自己沒有做的更好。

但是她一直趕我出她的生活,把我貶低到一無是處,讓我覺得自己有病甚至去看了心理咨詢師,
結果才發現是她有問題,很大的問題,然而人家都不覺得,自我感覺特別良好。

我希望她能好,畢竟之前做了四年的心理咨詢,不知道她為什麽停掉。
我已經不敢再和她有任何接觸,即使我非常想對她好,因為我體會過她真摯的喜歡。
但我真是被她那種直戳最痛點的話語和輕蔑的眼神傷怕了。
希望我這輩子別再遇到第二個,也希望這類型的人,盡早就醫!

邏輯能力不強的人 會被BPD 飼養成怪獸

案例:

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王翠花和李狗蛋戀愛半年了,兩人看起來恩恩愛愛,李狗蛋喜歡打遊戲和釣魚,王翠花對這兩項活動並無感覺。但是王翠花知道眼前這個傻大個會因為自己喜歡這些東西而開心的像個孩子,而這也是王翠花想的,王翠花想讓李狗蛋開心,王翠花認為只要做了這些事李狗蛋就可以開心。所以王翠花為了李狗蛋做了很多事,為了李狗蛋學打遊戲,為了李狗蛋學習釣魚知識,為了李狗蛋熬夜,為了李狗蛋吃火鍋,為了李狗蛋變成體貼的人,為了李狗蛋變成溫柔的人。

這里我們先說第一個知識點,在愛情中出現的 「為了」和你們兩個人的不合適程度是成正比的如果你也喜歡打遊戲,你的戀人也喜歡打遊戲,你倆一起打遊戲,這不叫誰為了誰做什麽,而是兩個人是都喜歡這麽做,大家都在做自己喜歡的事,都在做自己會做的事,就算沒了對方還是該做就做,而為了這種情況出現的越多,就越是說明你做了很多自己不會做的事,而如果你們真的那麽合適,是不需要為了對方做這個為了對方做那個的,你只需要做你自己就好了,你們兩個人也會很舒服。不是說不能為了對方去做一些事情,而是說不能總是為了對方去做很多事情。這個 「為了」 不應該是構成你們關系紐帶的全部就像蛋糕上的櫻桃一樣。如果櫻桃比蛋糕還大,那就說明這個蛋糕有點不對勁啊 。但是不對勁不代表不能吃,也不代表不好吃。

王翠花其實對這些打遊戲、釣魚,並不喜歡;那麽一旦像完成任務一樣,去做這些事,就會毀掉這些事原有的樂趣,王翠花開始討厭釣魚,討厭打遊戲。而李狗蛋也開始因為誤會王翠花只是在做自己喜歡的事情,而不會因為這些事開心了,因為李狗蛋完全不知道王翠花是不喜歡這些東西的人,李狗蛋完全沒意識到王翠花是為自己做的這些。李狗蛋只是認為王翠花在通過做自己喜歡的事情來讓自己快樂,在李狗蛋的眼里只是發生了應該發生的事情。這時候的李狗蛋自然不會表現的像一開始一樣開心。這里不但埋下了一顆誤會的種子還導致了只能通過當下戀人的表現來判斷愛情存在狀態的王翠花內心不安,促使王翠花做更多的自我犧牲,但是不管做多少,最終都會以李狗蛋認為王翠花就是在做自己會做的事情而收場,形成惡性循環,讓李狗蛋對王翠花的誤會越來越深。

在李狗蛋和王翠花的愛情攤牌的最後一秒,李狗蛋自始至終都不知道王翠花討厭打遊戲,討厭釣魚看似被完美裝點的愛情,實質充滿了扭曲和欺騙。李狗蛋完全認為王翠花也很喜歡這些,也就是說,李狗蛋腦子里的王翠花,李狗蛋對王翠花的認識,開始產生了嚴重的偏差,而這個偏差卻是想要保護好自己愛情的王翠花導致的。王翠花好心沒辦了好事。

在和BPD的相處過程中 不能以初衷來衡量結果。

而此時的李狗蛋還沈浸在「我有一個完美伴侶,我們情投意合,我們無比合拍,我們是全宇宙最幸福的戀人」這一狀態中。

和李狗蛋完全相反,王翠花此時已經在名為筋疲力盡的河邊走走停停,王翠花開始覺得李狗蛋什麽都不懂,也不覺得李狗蛋了解自己,這時的王翠花不能也不敢告訴李狗蛋這一切或者說王翠花甚至還沒有意識到發生了什麽,只是覺得自己用盡全力去愛了,為什麽會變成這樣?難道讓自己喜歡的人開心是一件錯事嗎?而這時的王翠花就陷入了一個盲區,王翠花很難意識到導致事情變成這樣的,並不是自己美好的初衷,而是自己不成熟的方法

隨著李狗蛋腦子里的王翠花和現實中的王翠花不斷的產生矛盾,最終會在某一件小事上,王翠花會把所有的埋怨與憤怒都傾瀉出來,而李狗蛋就會覺得,明明就是小事,為什麽你的反應這麽大?

而這種小事,確實不會讓李狗蛋心里的那個王翠花反應這麽大,可問題就出在實際上的王翠花,並不是李狗蛋心里的王翠花。

而在這一事件中,我們沒辦法說是王翠花錯了,還是李狗蛋錯了,我們沒辦法用初衷去衡量整件事情,因為李狗蛋也只是在用自己所了解的王翠花的樣子去愛王翠花,王翠花之所以會去奉獻自己也是因為想要去保護好自己心里的愛情。我們也不能用結果去衡量這件事,因為在李狗蛋的眼里和心里,自己認識的王翠花並不會因為這些事生氣,自己只是做了自己一直以來做的事之一,李狗蛋也懵啊,感覺突然不認識王翠花了。這一局面的出現就說明兩個人本身就不合適。說的更深一點也就是:王翠花的戀愛模式,會把任何人都變得不合適。

看起來王翠花確實對李狗蛋做了很多事情,但是這些行為真的是沖著李狗蛋來的嗎?

並不是

王翠花根本沒辦法愛李狗蛋,只能模仿愛的行為去施加給李狗蛋,王翠花本身不具備愛人的能力。王翠花所有的一切奉獻行為,看起來都是為了讓李狗蛋舒服,為了讓李狗蛋開心,但實際上這並不是沖著李狗蛋去的,是王翠花想要通過讓李狗蛋開心從而讓自己開心,這樣自己的愛情就是一份美好的愛情,真正讓王翠花著魔的,是王翠花對自己人生愛情的評價。「我的愛情必須是完美的愛情」,王翠花保護的,維持的,也是自己對自己愛情的評價。其次才是李狗蛋這個人本身。這也就是為啥,BPD對自己的戀人有強烈的功能性需求,因為李狗蛋對王翠花來說,只是一個功能性的物品,根本就不是一個人。王翠花只是想通過李狗蛋來解決自己的問題。但是王翠花本人可能並意識不到這點,也就是王翠花在乎的只是自己人生的評價,而非李狗蛋本人。

而對於李狗蛋來講,事情就難搞了起來。李狗蛋很難能意識到問題的不對勁,因為好像自己確實傷害了王翠花,就因為自己的錯,就讓王翠花離開了自己,這時候李狗蛋會拼了命的想自己到底咋回事,自己會不會不這麽做就好了,但是從王翠花嘴里得到的答覆也就只有「你不懂我」,在李狗蛋的視角里,兩個人明明很幸福,問題明明很小,為什麽會變成這樣呢? 問題就在於王翠花並不幸福王翠花犧牲了自己的感受,讓李狗蛋感到了雙倍的三倍的幸福李狗蛋感到的這種幸福,是沾了血的幸福,是以犧牲為前提的幸福,李狗蛋很難能意識到這點。而李狗蛋自己所有失戀的痛苦都是通過兩個介質來傳遞的,一個是過去的美好回憶,回憶美好到自己再談下一份戀愛也忘不掉這些血淋淋的美好。這不是李狗蛋的問題而是大部分普通人都不明白一件事,那就是感受好,體驗好,不代表兩個人的愛情就是美好的。感受好也不一定是好事。抽煙感受好嗎?酗酒感受好嗎?蹺課去網吧感受好嗎?但是不代表這些事是好事,是健康的事。另一個則是被BPD邏輯牽制下的愧疚感李狗蛋確實傷害了王翠花,但是李狗蛋不是主觀上傷害的王翠花,李狗蛋的這些行為之所以會傷害到王翠花,是因為王翠花沒有讓李狗蛋了解真正的自己,讓李狗蛋在早期構建關系時就誤會自己做的這些事沒問題,所以李狗蛋做的時候不覺得有任何問題。

而這時候對於李狗蛋來講,要如何看待自己經歷過的這段感情,李狗蛋要如何正視這些美好的過往,要如何擺正兩個人的關系,這些事對於李狗蛋這個一般男性來說過於沈重。

我是卡戎 是一名咨詢師。
作者:船夫卡戎
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