品性

「愛你才控制你？」關係心理學：你的委曲求全，只是落入話語控制的圈套 人常常心口不一，說出來的話又毒又辣，造成關係的無法挽回，又或者⋯⋯你是那個被另一半的話語，勒得喘不過氣來的人？ 9 成以上的情侶吵架...

互相依賴型、獨立型、控制型……親密關系有11種 來源：生命時報 孫開元  編譯 人與人之間的關系是各式各樣的，愛情也是，各有各的酸甜苦辣。分清自己和伴侶屬於哪種關系，可以讓你們清楚關系的走向...

為何很多人明知自己做錯事，卻拒說對不起？心理學看「道歉」，別急著怪他們不要臉 用心掌握道歉的時機與態度，讓自己的形象不至於因為犯錯而被破壞。（示意圖/Pexels） 道歉這件事情有時候不是因為他發生了...

情緒需要出口 Project STEP情緒健康網上教材 情緒出現的時候，無論默默忍耐或隨意發洩，似乎都會造成一些負面影響。我們可以學習以健康 的方式表達心聲，為內心感受找到安全出口。 面對生活各種難題...

你也有「情緒壓抑」傾向嗎？關係心理學：生活總有委屈，我們都該正面迎擊｜女人迷 Womany 長期的情緒壓抑會導致崩潰，應對自己誠實以待，在生活中練習「情緒誠實」；本篇介紹照顧情緒的四個方法，邀你一起好...

2020年知名科學期刊《自然通訊》（Nature Communications）刊出美國皇后大學（Queen’s University）的研究，結果顯示，一般人每天腦中有 6,200 個念頭一閃而過！...

上班被罵卻拿家人出氣？「情緒轉移」讓你在親密關係中傷人又傷己！ 不少人在公司受了主管一肚子鳥氣，被指派了許多不合理的苦差事，有時還會將負面情緒的宣洩出口，帶進親密關係。 圖片來源：Shutt...

你在親密關系里的核心需求是什麽？ 我的一位做小學老師的朋友說，全班37名同學，單親孩子有16名！如今離婚率不斷上升， 一方面說明人們敢於打破婚姻枷鎖，但也說明在親密關系的維系上問題嚴重。 世界上最美麗...

什麽樣的“人設”值得我們去建立 生而為人，就有其存在的角色，無論是在社會上、在家庭里、在人際關系中，我們都以某種特定的“人設”進行著社會活動，這些“人設”在心理學上被稱為人格，在急速發展的今天，每個人...

男人的三大核心需求+女人的三大需求+夫妻之間離不開的三大問題 @ 姜朝鳳宗族 :: 痞客邦 :: 一、男人的三大核心需求1、被崇拜；2、溫柔；3、被支持、被認同、被理解。 二、女人的三大需求1、安全感...

我是一個自戀狂嗎?從心理學的角度認識到自戀是一個心理健康問題 你是否曾被告知你是一個自戀者，並想知道這意味著什麽?以下是如何識別你是否患有自戀型人格障礙(NPD)。 在這個頁面： 它是什麽? 如何識別...

MBTI的個人理解之二：如何判斷T和F  寫完上一篇之後，有一些朋友喜歡，這真是一件開心的事。我對MBTI的了解雖然膚淺，但是，能多少幫到一些迷惘的朋友們，便是很好的。於是，今天就來論述一下...