ESFP — 表演者 Se Fi Te Ni Si Fe Ti Ne
ESFP：外顯，實務主義者，熱情彈性氣場，順應彈性或包容性強
Se
最大特點是表情、神態和語氣誇張，總有強烈的表現欲，顯得特別能說，會烘托氣氛、帶節奏，所以，黑化的他們能成為說謊不眨眼的騙子。這類人通常喜愛運動，即使不是傳統意義上的運動，也會擅長操縱機械、做手工等需要動手參與的活動。Se高的人還對色彩有強烈的感知能力，喜歡看電影、短視頻這類通過視覺接收信息的東西，音樂能讓他們恢覆元氣。同時，他們還具有表演天賦。
Fi
Fi高的人格：INFP，ISFP，ENFP，ESFP
這類人注重自身感受，把自己的感受排在第一位，然後才是別人。Fi高的人擁有強烈的隱私意識，不喜歡主動向別人透露自己的事情，也不喜歡有人窺探自己的隱私。他們通常擁有廣泛的愛好，因為他們非常懂得如何取悅自己，活在自己的小世界里。Fi高的人在人際關系中運用投射心理，比如看到朋友感冒了，Fi使用者自己平時一點小病就去醫院，那麽Fi使用者也會勸朋友趕緊去醫院，而不是去考慮對方的需求（比如這名朋友認為吃點藥就可以了）。Fi使用者需要大量的實際體驗樣本來保證投射的正確，他們需要自己實際經歷過同樣的情況，然後才能做出判斷。Fi高的人表面非常溫和，但一旦有人挑戰他們價值觀，會有強烈的反應。
詳解16型人格——ESFP（不可或缺的大活寶）
一、概述
ESFP類型人生性愛玩，充滿活力，用自己的陶醉來為別人增添樂趣，適應性強，平易隨和，可以熱情飽滿的同時參加極限活動，不喜歡把自己的意志強加於人。
有些書裏把ESFP稱為表演者、演員，我更喜歡叫他們“大活寶”這是因為他們喜歡在眾人面前展現自己並用肢體、表情，語言把大家逗樂，往往一個表情就是一出戲，目光在周圍看來看去，然後很興奮地傻樂，這就是ESFP的常態。ESFP是充滿好奇並且時常令人稱奇的一種人格類型。興奮、變通、熱愛生活的特征使ESFP在任何環境中都那麽熱情洋溢。遺憾的是，當他們意志消沈時，同樣也對其他人產生消極影響。樂趣是ESFP的動力源泉。
特註：在咨詢中，我發現ESFP們都喜歡看娛樂綜藝、冒險小說、酷愛旅遊、對聲音異常敏感。
二、性格分析及特征描述
ESFP人格類型約占總人口比例的8%-9%（英美數據）。
ESFP偏好有趣的人和事。他們熱愛社交、與人互動（E），喜歡感覺具體、現實當下發生的事情（S）。這些感覺建立在運用個人價值觀做決定的主管基礎之上（F）。由此他們偏好靈活、自然、悠閑的生活方式（P）。
在學習偏好上，ESFP類型的學生一般不喜歡物理和數學，喜歡可以動手操作（化學）或實用工具性學科（如英語），但是人的因素恐怕對ESFP影響更大一些，意思就是ESFP們若喜歡他們的老師，或者老師喜歡她（他）們，他們哪科學習成績會更好一些。這點在ESFP身上尤為明顯。所以想讓他們聽你的話或者讓他們提高學習成績，最好的辦法就是——誇！誇！！誇！！！
ESFP作為SP的一員，他們也有著和其他SP相類似的特點。比如遲到，做事情憑興趣，時間規劃差，不善於抽象思考；但是動手能力相當強，且能夠很好的運用身體。ESFP是SP中最熱衷於人際交往的類型，ESTP的人際交往容易帶有功利色彩，而ESFP則純粹是因為喜歡你這個人才和你在一起玩，這也使他們容易獲得了最多的朋友和最廣泛的人際圈。ESFP在文藝表演方面有驚人的天賦，他們幾乎不需要任何學習就能輕松的歌唱，舞蹈……尤其是講笑話。ESFP的幽默感是與生俱來的，他們能夠記住各種有趣的段子並且一次又一次繪聲繪色地說出來，甚至那些在別人看來本來平淡無奇的事情一旦經過他們的敘述以後竟然會變得如此好笑，他們化平凡為趣味的能力堪稱一絕。所以他們通常都是群體裏的開心果，一般來說一個群體裏有一個ESFP，那很多時候就會發生所有人在聽他一個人說話的情況，他們也容易會成為各種聚會的焦點和中心。
用“大活寶”這個詞來描述ESFP是很貼切的。ESFP是16型人格當中表情最豐富、同時也是最熱情奔放、最討人喜歡的類型。“熱情奔放”這個詞就是為ESFP量身定做的，記住這一點也有助於迅速地找到他們。ESFP也是最不害怕和陌生人說話的類型之一，他們的F偏好實際上使他們比ESTP更擅長討人喜歡。其實像ESTP和ENFP這些類型雖然也討人喜歡，但卻是有條件的，也就是說只有一部分特定的人群會吃他們那一套，ESFP的討人喜歡卻是沒有條件的，是男女皆宜、老少通吃的，所以也可以叫做是“萬人迷”。萬人迷並不是說這個人長得特別漂亮，實際上單純長得漂亮反而不容易成為萬人迷，因為你會受到同性的嫉妒，所以很多同性會不喜歡你，於是你也就不可能成為萬人迷。ESFP最神奇的地方在於無論他們是男是女，他們的同性不會討厭她們。你有100個理由可以說ESFP輕浮，簡單，沒有深度甚至有時候缺乏責任心，然而你沒有1個理由不喜歡他們。
ESFP尤其喜好旅遊，是因為旅行意味著探險，以為著不斷接觸新奇有趣的地方和人，不斷的發現這個世界存在的美好，而這與ESFP的性格特質可以結合的天衣無縫。
ESFP朋友雖多，但ESFP從來不會讓友情成為自己的包袱，他們的熱情來去自由，往往自如的遊走於不同的圈子之間，他們覺得和你在一起開心，就會纏著和你玩，可如果沈悶和無聊開始降臨，他們又會迅速溜走，到別的地方尋找新的樂趣。對於ESFP來說，整個世界就像個遊樂場，而自己則位於遊樂場的中心，他們的任務就是一個項目接一個項目地去玩。所以ESFP也是16型人格當中看起來心理年齡最小的，即使到了老年也是這樣，他們都是一些老頑童，是永遠長不大的小孩。
ESFP是16種類型在物質上最隨性的人（花錢如流水）除非有環境限制或工作需要，理財這兩個字跟他們不沾邊。在財物方面的大方隨性，使他們的人緣變得很好，所以綜合地來說ESFP也是非常善於銷售的一種類型。絕大多數ESFP都有銷售天才，這並非因為他們的口才好到什麽程度，而是因為他們太討人喜歡，使得你因為喜歡他的人而無法拒絕他的產品。同樣，在愛情方面，ESFP也相當如魚得水。絕大多數時候，ESFP無論長相如何，都不缺乏異性的青睞，他們周圍通常都有很多追求者。與ESFP談戀愛也絕對是一種難以忘懷的體驗，因為你將會迎來生命中最開心的一段時光，ESFP獨有的孩子般的天真和讓別人開心的能力，使得他們天生就是戀愛達人和佼佼者。
特註：ESFP們好像都喜歡以“寶寶”自居，男性也是如此，只是不會向外人表達出來。
三、工作生活表現
ESFP的工作風格是熱情洋溢的、滿是愉快的交流。他們總能有效完成工作，也許有時他們不會像其他人那樣能及時出現在現場，也不一定很準時，有時還可能多頭並進，但最終他們總能完成任務。此外，盡管ESFP總是負責辦公室裏各種社交聚會，無論是生日午餐、告別晚會還是其他什麽慶祝活動，但他們也有疏忽細節的時候，比如忘了預備餐巾紙或忘了預熱咖啡。
通常，ESFP會表現得極度活躍，也許你會認為他們燃燒了所有的脂肪，身材一定極棒。實際上，無論ESFP是男性還是女性，總是在與肥胖作鬥爭。當快樂、悲傷或個人生活發生變故時，他們都會在飲食上失去節制。
ESFP的一個優勢是使工作環境中的多個項目齊頭並進。他們善解人意，能激勵同事共同達成目標。他們能愉快、靈活地接受環境的改變。所有突發事件，不論大小，都被ESFP視為受歡迎的調味劑，而非侵擾。一個多邊而忙碌的日子，也許沒能完成某一項任務，但會激勵ESFP第二天清晨早早地投入工作。一次突發事件、一個計劃中的變化都能使ESFP的一天飛逝而過，而且特別有效率，所以和ESFP共同工作充滿樂趣。
ESFP的另一個優勢是能認同每個人的差異及其工作步驟。ESFP是敏銳的觀察者，能夠感覺到發生在別人身上的事情，並且能對別人的實際需求快速做出反應。
ESFP最後一個優勢表現在面對最後期限帶來的壓力的態度。沒有哪個類型能像ESFP這樣從容，通過正確的行為舒緩壓力來等待最後的判決。我們很少看見ESFP對已經發生的事感到遺憾。一般，他們會略帶內疚並且繼續前進。
下面談談ESFP的缺點。
像其他類型一樣，ESFP也有他們的缺點，作為快樂本身的存在，ESFP排斥一切與快樂對立的事物，他們無聊的、枯燥的、沈重的人或事是最沒有耐心的——重覆而枯燥的事情，聽不懂笑話的人，沒人情味的戴面具的家夥——這些都是ESFP想要迅速離開的對象，並且他們也經常會有一種逃避責任的習慣，因為所有的責任在他們看來都顯得很沈重。如果是ESTP經常是沒有好處就離開的話，ESFP就有一種沒有快樂就離開的傾向，一旦ESFP覺得你給予他們太多壓力，以及和你談話相當無趣，他們就不會呆在你身邊，這也經常會傷害到他們周圍的一些人。
工作中ESFP容易對程序蔑視和對組織及秩序的不尊重。他們可能從不堅守工作崗位。盡管他們會有合理的理由來解釋缺席，但對長遠的發展來說，這種表現可能會帶來不利。
感知型的人，尤其是ESFP，很難把日程表當做生活中的一部分。他們喜歡關註當下，而忽略日程表。ESFP往好處說會招惹麻煩，往壞處說則會礙手礙腳。
他們的另一個缺點可能是無法領會期行為的長遠後果。ESFP往往活在當下，看不出其行為、決定或舉措會對大局有何影響。結果，心血來潮的旅行、隨隨便便的一句話，就會造成他們萬萬想不到的嚴重後果。他們絕非刻意地招人內疚，但總令當事人無比困擾。
在個人成長方面，ESFP需要從對立面去尋找完善自己的元素。ESFP需要的就是一點穩重，一點深度，一點遠慮和一點耐心。如果他們能夠在發揮自己優勢的同時又稍微給自己加一些規矩（雖然這在他們成年後依然很難實現）排除了這些障礙，ESFP就能在服務方面表現出天賦。他們可以是傑出的講師、教育從業者（尤其是基礎教育）、宗教領導者、商人、運動員或教練。
四、偏好職業領域
偏好的領域：教育、社會服務、健康護理、娛樂業、商業、服務業等。
偏好的典型職業：早教、公關專業人士、勞工關系調解人、零售經理、商品規劃師、促銷員、團隊培訓人員、表演人員、社會工作者、牙醫、獸醫、融資者、旅遊項目經營者、特別事件協調人、社會工作者、旅遊銷售經理、運動設備銷售員、融資者、保險代理/經紀人。
註：偏好≠適合
五、工作中的優劣勢
1、工作中的優勢可能包括：
- 工作時精力充沛和充滿活力的樂趣·
- 對迅速發生的改變和轉變適應良好的能力
- 對別人的需要敏感和渴望以真正的方法幫助他們
- 喜歡自然；富有團隊協作精神
- 使工作有趣、讓人興奮的能力
- 實際且豐富的嘗試
- 忠於你關心的人和組織
- 柔韌性和願意冒險，嘗試新事物
2、在工作中的劣勢可能包括：
- 以表面價值接受事物和錯失進一步暗示的傾向
- 不喜歡提前準備；在組織時間上有問題
- 難以看到目前不存在的機會和選擇
- 難以做出決定
- 將失敗當做針對個人的批評和負面回應的傾向
- 抵制確立長期目標和難以達到最後期限的傾向
- 難以律己或律人
參考書籍：《天資差異》《請理解我》《我沒瘋，只是與你不同》《心理類型》《發現你的職業性格》《MBTI類型與認識》《就業寶典》
參考網站或公眾號：MBTI官網、才儲、向陽生涯、16型人格（武猴王）
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編輯於 2023-02-28 15:57・IP 屬地黑龍江
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