有一種過敏性鼻炎叫做：鼻涕一直流
有一種鼻炎，典型癥狀為打噴嚏，流清鼻涕，象個鼻涕蟲，鼻涕止也止不住，尤其換季，受涼……
這種鼻炎，醫生診斷為過敏性鼻炎。
常聽老人說“春捂秋凍”，有過敏性鼻炎的人，入秋後根本不能受涼，穿少了，鼻涕馬上登堂入鼻?
很多疾病，病不致死，但患者本人很痛苦，甚至影響工作、學習、生活以及精神狀態……
秋季，是養肺的好時節，又是肺最脆弱的季節，也是過敏性鼻炎高發的季節。
得知有很多受過敏性鼻炎困擾的朋友，所以將我的治療心得分享給大家。
我得這種過敏性鼻炎已經快8年了。
我的鼻炎發作時，眼睛鼻子上顎耳朵會發癢，有時單獨癢，有時一起癢，然後打噴嚏，流鼻涕，一旦開始，鼻涕必定如滔滔江水，連綿不絕，止也止不住……?
早些年，發作嚴重時，晚上睡覺，一躺下去，鼻子就堵的無法呼吸，得半躺著睡覺！餐巾紙相伴的日子，痛苦不堪！
自從患上過敏性鼻炎以後，換被褥和掃地揚起的灰塵，都會引起五官癢，打噴嚏，流鼻涕。
後來去上海醫院查過敏源，什麽蟎蟲過敏啊～狗毛過敏啊……但是即使窗明幾凈，換掉被褥，換掉窗簾，把狗送走……也改變不了鼻涕長流之勢態。
自從鼻炎愈演愈烈，求醫用藥均無長效。自己的病，自己的感受最清楚，“煩惱生則智慧出”，多年的鼻炎經歷，一次次總結，買來中醫書籍自己研究，現在我已經懂得如何面對鼻炎發作。
中醫講：憂傷肺，喜潤惡燥，肺主皮毛，開竅於鼻，肺又與大腸相表裏，後半夜3:00～5:00肺經當令……
所以過敏性鼻炎應屬肺病範疇。
過敏性鼻炎患者特征：不愛運動，很少曬太陽，長期受涼，或作息不規律，宅男、宅女以及久坐者較為多發，文人居多。
林黛玉是個典型代表，寄人籬下，多愁善感，愛舞文弄墨，不愛運動，最終得肺病早早撒手人間！
過敏性鼻炎誘發因素：夏季吹空調時間太長，換季受涼時衣服穿少了、洗澡後受涼、起夜受涼、肩膀受涼、踢被子、被子薄了，有時候，後半夜醒來，突然間開始打噴嚏，流鼻涕。?
過敏性鼻炎發作過程：通俗的講，受涼後毛孔收縮，身體熱量無法從全身毛孔散發，積蓄到一定程度，熱氣上熏，導致打噴嚏，上顎癢，眼睛內眼角癢，耳朵癢，鼻子幹、痛、呼熱氣。身體長期積蓄的寒濕受內熱熏蒸成鼻涕。
所以，鼻炎發作的過程，也是身體機能自我調節的過程，它能將前期所受的寒濕集中排出，這也是過敏性鼻炎與感冒的一個很明顯的區別，一般感冒痊愈期為7～14天，而慢性過敏性鼻炎患者，如果治療方法得當，也許一兩天就神奇痊愈，如果不加愛惜身體，則會經久不愈。
我的鼻炎發作之前，多年的經驗發現是有預兆的，我的癥狀是打噴嚏或眼睛發癢，奇癢，天涼洗澡後也會眼睛癢，以前一直以為是結膜炎，慢慢發現眼睛一癢，噴嚏鼻涕便接踵而來，才知道其實是受涼了。
內熱導致熱氣上熏，從而眼睛發癢，這時如果及時添衣保暖或運動熱身，就會緩解眼睛癢，鼻炎就不會犯。如果輕敵，鼻涕一定會排山倒海，如期而至。
對付受涼引起的眼睛癢，還有兩個小方法，一個是雙手對搓，搓到後背猛的一熱，淚腺熱氣壓力降低，眼睛也就不癢了。另一個方法，用幹毛巾用微波爐加熱，讓家人橫向搓背部肺俞部位，搓熱，管用，這個方法我用來治療孩子的風寒感冒，也挺管用。
自從加強鍛煉以後，及時防範，我的過敏性鼻炎，發作次數越來越少，越來越輕。
現在家裏養了兩只狗，各種親熱，對狗毛一點也不過敏啊！?
我的治療原理：讓身體熱起來，毛孔打開，讓多余的熱量和寒濕從全身散發，就不會集中成噴嚏和鼻涕。所以，不想流鼻涕，就選擇流汗吧！
背部肺俞穴位圖：
我認為過敏性鼻炎是慢性病，是長期不良生活習慣導致身體免疫力逐步下降，受寒濕和風邪的侵蝕後沒有及時排出，受涼後集中爆發的後果。所以，提高免疫力才是根本。
1、每天堅持運動，讓身體暖起來
選擇自己喜愛的運動項目，堅持下去，比如瑜伽、快走、慢跑、登山、騎車、遊泳，太極、八段錦等等。只有當身體運動起來，才能加速新陳代謝，及時排出體內寒濕。
“管住嘴，邁開腿”，不僅僅針對有心血管疾病的三高人群和肥胖人群適用，對過敏性鼻炎的亞健康人群同樣適用。
但中醫講，秋收冬藏，秋冬季節不可流大汗，微汗即可。凡事要有節制，堅持不懈才是真理！
2、營養均衡，氣血充足
“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合則服之，以補精微”，我們的氣血來源，就是我們吃的食物，營養均衡，則氣血充足，兵良馬壯，何愁敵寇入侵？
3、好的睡眠，可以提升免疫力
“藥補不如食補，食補不如神補”，睡覺可以養神——閉目養神，每天早睡早起，睡前泡泡腳，暖洋洋的入睡，被子以溫暖舒適為宜，時刻做好保暖工作。早晨起床前在床上做些簡單的拉伸運動，預熱身體，激發陽氣。
4、養成好習慣，不引狼入室
請擡起頭來……
少玩手機，勿久坐，多參加戶外運動，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，經常性舒展身體……
夏天的暑濕，空調的冷氣，也是誘發秋冬季節過敏性鼻炎的因素之一。中醫講“冬病夏治”，冬天受的寒，會在春天發熱病。日積月累的陋習，有時候不是不報，是時候未到。
5、勞逸結合，心態平和
有報道說持續的緊張勞累是猝死的因素之一，所以生活需要勞逸結合，張弛有度，方得久遠。另外，百病由心生，氣順則百病消……
祝朋友們健康！快樂！
2016年10月14日晚，彩虹
編輯於 2016-10-17 20:53
彩虹 溫暖關註1,794 人讚同了該文章
https://zhuanlan.zhihu.com/p/22960898
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎-iSKIN尚行美健康聯合診所-過敏性鼻炎
過敏性鼻炎症狀
身體中的免疫系統受到空氣中的過敏原影響，而導致的鼻炎症狀，稱之「過敏性鼻炎」。使病患過敏的特定物質 (過敏原) 誘發過敏反應，當病患與這些過敏原接觸時，身體會將這些過敏原當作外來入侵者。
進入身體的過敏原會與 IgE 抗體結合，刺激肥大細胞釋放組織胺等發炎物質，並快速傳導到身體各處來對抗「外來的傷害」，影響身體組織並產生發炎反應。
過敏性鼻炎主要症狀是「眼睛搔癢」、「流眼淚」、「鼻部癢」、「鼻塞」、「流鼻涕」、「打噴嚏」和「流清水狀白色鼻涕」、「喉嚨癢或痛」等症狀，間歇性反覆發作。
過敏性鼻炎治療適合對象
- 晨起鼻塞、流清澈鼻涕。
- 長期、打噴嚏、鼻塞、流鼻水。
- 眼睛癢、鼻子癢。
過敏性鼻炎的診斷
- 病史與理學檢查(PE)檢測: 鑑別「過敏性鼻炎」與其他鼻炎不同的典型症狀為「眼周與鼻子周圍的癢」。
- 測量 IgE(免疫球蛋白) 【註】是處理症狀和改善病患症狀的重要步驟。
- 抽血方式(Phadiatop blood test )做過敏原偵測，Total IgE＞100，就可幫助醫師診斷，可能有過敏性鼻炎。
【註】
IgE-身體的過敏抗體 IgE (免疫球蛋白) 是一種被稱為抗體的蛋白質。它是引發過敏反應的重要媒介，因此又稱為「過敏抗體」。IgE定量檢測：測量血液中 IgE 濃度，可了解病患對哪些物質過敏。
過敏性鼻炎的分類
根據2008世界衛生組織 (WHO) 在過敏性鼻炎及其對氣喘的影響 (Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma, ARIA) 之工作會議，將過敏性鼻炎重新分類為 (1) 間歇性過敏性鼻炎 (2)持續性過敏性鼻炎，並依發作時間長短與嚴重程度區做如下列表格的定義區分：
過敏性鼻炎案例分享
過敏性的鼻炎的外顯表徵
常見的過敏原
常見的過敏原有 : 塵蟎、花粉、蟑螂、狗、貓、黴菌、牛奶、蛋、海鮮、奇異果、乾草、香菸、香水…等，以屋塵蟎與屋內粉塵占最為常見，比例高達97.6%及78%之多。
過敏性鼻炎治療方式
過敏性鼻炎的治療最大的目的在於緩解或改善症狀。過敏性鼻炎的治療的口服、用藥及手術，ㄧ般來說，都可以有效改善過敏性鼻炎症狀帶來的不適感，唯視各人體質、及所處生活環境，如有新的過敏原產生刺激，過敏性鼻炎有可能再次復發。
一.避免接觸過敏原(Prevent Allergen)
塵蟎最喜在超濕環境下生長，建議家中保持家居環境清潔要有除濕機與空氣清新機，尤其台灣屬於海島型潮濕氣候，需保持持乾爽及空氣流通，最合適的濕度約在50%。
二.藥物療法( Medication )
1.抗組織胺(Antihistamines)
2.抗充血劑 (Decongestants)
3.類固醇鼻內噴劑(Steroid nasal sprays)
三.舌下減敏療法(Sublingual immunotherapy)
漸進式給予過敏反應的物質，讓身體對周遭環境中的過敏原產生適應。 舌下減敏療法，是為了增加口服免疫的耐受性 (oral tolerance)，也就是說將過敏原含在舌下，過敏原被口腔粘膜中的蘭氏細胞(Langerhans cells)吞噬後將抗原呈現給一群特別的調節性T細胞 (regulatory T cells)，產生細胞激素素 (TGF-ß及IL-10) ，壓抑過敏性的Th2免疫反應。
四.過敏性鼻炎手術(Laser surgery)
過敏性鼻炎一開始透過藥物來控制發炎並改善症狀，藥物方面有抗組織胺、類固醇鼻噴劑，但對於長期鼻塞患者而言效果通常有限。在藥物無法徹底改善的情況，可考慮雷射療程及下鼻甲形成手術縮小鼻甲體積，進而達到改善鼻塞與打噴嚏、流鼻水的效果。
1.廣達雷射(1470)微創手術
2.下鼻甲成形手術 (Turbinoplasty/ Turbinectomy)
